Na nedávném Extrifit poháru ČR se Zdeňkovi Piekarzovi podařilo obsadit druhé místo v kategorii physique. Původní plán závodit na mistrovství Evropy nakonec padl a aktuálně Zdeňka čekají závody GP Velká Bíteš, které se uskuteční tento víkend. Dnešní trénink prsou a ramen byl v rodinném duchu, kdy se ke Zdeňkovi do soukromé posilovny v Podbořanech přidal i jeho otec, který má ve svých dvaačtyřiceti letech více než slušnou formu a Zdeňkovi může v trénincích zdatně sekundovat. Jak uslyšíte ve videu, Zdeněk nedávno změnil trenéra a s tím přišel i nový trénink, který je zaměřen oproti dřívějšku na méně opakování a těžší váhy. Užijte si dnešní video a držte Zdeňkovi palce v další přípravě.
Zdeněk Piekarz - trénink prsou a ramen
