V dnešním videu se seznámíte s pravděpodobně nejmladší členkou Target Teamu Slávka Vinogradova. Tuto sobotu se můžeme těšit na Extrifit pohár ČR, první závod letošního jara, na který závodníci zavítají do Kutné Hory, a právě na tuto soutěž míří šestnáctiletá bikiny fitnesska Adéla Šťovíčková, která má již za sebou start na prosincových soutěžích Fitness Mania Classic 4 a Grand Prix PEPA Opava. Toto tak bude její třetí závod. Společně jsme zavítali do pražského OC Stromovka, kde nám zázemí poskytla posilovna Fitinn, a Adéla tak mohla odjet kvalitní trénink ramen a nohou, který jí sestavil Slávek. Jak to u jeho tréninku bývá, byl hodně intenzivní a nohy při něm dostaly co proto.
V rozhovoru jsme se s Adélou pobavili například o její práci, která je v dietě velkou nástrahou, o přípravě a dalších plánech, a také si na závěr připravila ukázku pózování.
Užijte si dnešní video a držte Adéle palce na jejích třetích závodech.
Adéla Šťovíčková - trénink ramen a nohou
