Kam se připravit a jestli se vůbec připravit. To je otázka, kterou si v dnešní době klade velké množství závodníků, kteří se připravují tak nějak na dobu neurčitou. I přesto ale většina z nich nehodila, jak se říká, flintu do žita a stále se na závody připravuje, případně alespoň trénuje, jak se dá. Dnes pro Vás máme trénink dvou sympatických členů Target Teamu, bikiny fitnessku Anežku Pekárkovou a závodníka physique Petra Sedláčka, které jste již u nás na Ronnie.cz mohli vidět.
Co se týče závodů, Petr měl v tomhle roce startovat již nyní na jaře, ale vzhledem ke stálému posouvání závodů se rozhodl přípravu na ně odložit na pozdější dobu, a pokud situace dovolí, tak bychom ho měli vidět na podzim. Anežka zatím soutěžní plány nemá, a jak uslyšíte, příprava začne, až se situace konečně uklidní.
Na trénink jsme společně zavítali do posilovny FitInn v pražském obchodním centru Stromovka, kde společně odjeli záda a ramena a i přesto, že panovala dobrá nálada, dali těmto partiím pořádně zabrat. Užijte si dnešní video a držte oběma palce v jejich další přípravě.
Anežka Pekárková a Petr Sedláček - trénink zad a ramen
