V posledních týdnech Vám přinášíme rostoucí počet tréninkových videí z různých dvorků, sklepů a garáží. Protože to zatím vypadá, že fitka budou zavřená nejméně do léta, musejí amatérští a také někteří profesionální kulturisté improvizovat a hledat alternativní cesty pro svůj trénink. A tak jsme Vám v poslední době přinesli například trénink Milana Šádka a Dominika Trkana v hodně vymrzlé garáži, venkovní trénink bikiny fitnessek Terezy Jirkovské a Nely Sejtkové a nebo pořádně oldschoolový trénink profesionálního kulturisty Pavla Koukala, který jako závaží využíval mimo jiné i litinový stojan na slunečník. Ale celá tahle série alternativních tréninků v pandemii začala před rokem, když jsme pro Vás natočili trénink kulturisty Matěje Ryšavého a bikiny fitnessky Veroniky Müllerové, kteří si spolu s kamarády pro podobné účely vybavili garáž. A dnes se tam vracíme!
Ve zmíněném garážovém videu jsme si s Matějem dělali legraci z toho, že se možná ještě stihne připravit na mistrovství republiky, které se v minulém roce kvůli změnám termínů soutěží netradičně konalo až v září. A jak už to dopadá, když si na Ronnie.cz z něčeho střílíme, Matěj se nakonec na mistrovství republiky opravdu nachystal a vybojoval titul mistra republiky! Také Verča na mistrovství republiky závodila a vybojovala čtvrté místo v bikiny fitness nad 172 cm. Oba pak s menším úspěchem zkoušeli ještě IFBB Diamond Cup Prague.
Ve dnešním videu Vás čeká trénink ramen, tricepsů a břicha. Dozvíte se, jaké mají oba závodníci plány, jak se změnil Matějův přístup ke kulturistice i jak vypadá trénink upravený pro možnosti garáže!
Matěj Ryšavý a Veronika Müllerová
- trénink ramen, tricepsů a břicha
