Tento týden jsme pro Vás připravili několik opravdu brutálních tréninkových videí! Ve středu jste se mohli podívat na neskutečný trénink ramen a tricepsů v podání profesionálního kulturisty Pavla Berana a dnes pro Vás máme podobně výživný trénink kvadricepsů, který si pod vedením trenéra Tomáše Bureše odcvičí profesionální závodník ve physique mužů Sebastian Gunčík!
Sebastiana jste na Ronnie.cz mohli naposledy vidět trénovat ve videu s Milanem Šádkem v době, kdy se oba připravovali na závody European Pro. Pro Sebastiana představovala tato soutěž ve Španělsku jeho premiéru na profesionálním pódiu. Jenže když se podíváte na výsledky soutěže, zjistíte, že s nimi Sebastian rozhodně nemohl být spokojený. A to je také důvod, proč by s trenérem Tomášem Burešem příště rádi zkusili kategorii classic physique. Sebastian má totiž díky dlouholetým zkušenostem z atletiky masivní nohy, díky kterým by v classic physique mohl skutečně zazářit. Nyní je v off-season fázi a spolu s trenérem pracují na nabírání hmoty. Jak se jim to daří a jak vypadají v Sebastianově podání dřepy s 200 kg, to už zjistíte ve videu!
Sebastian Gunčík
- trénink kvadricepsů
Víte, že...
