Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Radek Paták - strongman trénink v kobce

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Že ke strongman sportu patří pouze tvrdá agresivní hudba? Chyba, dnešní video se ponese v duchu diskotéky devadesátých let a své taneční pohyby Vám předvede profesionální strongman Radek Paták. Po půlroce jsem se opět zajel podívat do tréninkové kobky, kde Radek společně trénuje se svým týmem. Na jaře, kdy přece jenom bylo o něco lepší počasí, si chlapi střihli běhavé disciplíny a Car Deadlift, a tak tentokrát sáhli do trochu jiného tréninkového soudku, kdy největší roli hrály tlakové cviky. Jako první zvolili bench-press s kládou, na které se Radek přes lehké série se 192 a 212 kilogramy dopracoval až na finálních 222 kg. Ve druhém cviku hrála hlavní roli opět kláda - jednalo se o bench-press hlavou nahoru, kde chlapi z týmu jeli s váhou 100 kg a kde se Radek postupně dostal až na 165 kg. Co se týče závodů, tak letošní soutěže i přes to, že chtěl pokořit český rekord v kládě, Radek nakonec vynechal. Příští sezónu Radek zatím ještě nemá úplně naplánovanou, ale jisté je, že pokud zdraví vydrží a všechno půjde, jak má, tak by opět chtěl zaútočit v Golčově Jeníkově na již zmíněný rekord v kládě.


Radek Paták - strongman trénink v kobce




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie