Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
[Text: Libor Voborník] Rádi bychom Vám představili nového člena Vigor týmu, který s naší značkou začal spolupracovat v letošním roce. Martin Dráb je zkušený závodník, ostatně jeho dlouhá řada úspěchů mluví za vše, a my jsme velice rádi, že můžeme jeho znalosti a poznatky přenést i do dalšího vývoje našich produktů.
Martin měl ke sportu blízko už odmalička, byl to především fotbal, co ho bavilo nejvíc. Když jim ale na sídlišti otevřeli první fitko, bylo mu 17 let, okamžitě věděl, co chce dělat za sport...
Po dvou letech poctivého tréninku šel na svou první soutěž. Tu absolvoval v roce 1991 na oblastním mistrovství v juniorské kategorii, kde se umístil na 8. místě z 28 závodníků.
Teď se přesuneme do současnosti a k jeho tréninku, který se v objemové a předsoutěžní přípravě liší pouze intenzitou. V přípravě na soutěž zkrátka "zvýší otáčky", ale cviky jsou stejné. V tréninku je zastáncem rozmanitosti, a proto mění cviky podle chuti a momentálních pocitů. Myslím, že není moc kulturistů, jako je právě Martin, aby neměli žádné oblíbené, a nebo naopak neoblíbené cviky. Zkrátka cvičí vše se stejnou chutí a zápalem.
Během roku užívám Creatine, hlavně citrónový je super. Většinu tréninků si nedovedu představit bez Wake Upu!, naprosto jiná předtréninkovka,
než jaké jsem kdy zkoušel!
Martin Dráb
Jídelníček Martina Drába je celoročně velice kvalitní a v podstatě konzistentní, co se surovin týče. S blížícími se závody pouze upravuje množství sacharidů a dávku bílkovin udržuje na stále stejné výši. Jeho základem je kulturistická klasika, kuřecí, krůtí maso, rýže, ovesné vločky, vejce, zelenina. V současné závodní fázi mu pomáhá před tréninkem Thermo Mega Forte, kde postupně zvyšuje dávku. Celoročně užívá jak Fast Protein po tréninku, tak na noc
kaseinový banánový Slow Protein.
Martin je čerstvým absolutním mistrem světa v kulturistice masters a vítězem GP PEPA Opava. Chystá se letos ještě na Arnold
Classic ve Španělsku a Fitness Manii 2020.
Dosažené výsledky:
- absolutní vítěz Promil Cup 2003
- absolutní vítěz Čelákovic 2003
- mistr Evropy 2005, Rumunsko, Brašov
- mistrovství světa 2006, Ostrava - 7. místo
- absolutní vítěz Promil Cup 2006
- absolutní vítěz Poděbrad 2006
- absolutní vítěz GP Brno 2006
- Elite Tour, Estonsko, Tallin - 7. místo
- absolutní vítěz GP PEPA Opava 2010
- mistrovství světa 2010, Ázerbájdžán - 6. místo
- Olympia Amateur 2014 - 4. místo
- absolutní vítěz GP PEPA Opava 2018
- absolutní vítěz GP Brno 2018
- absolutní vítěz BFC Adel Cup 2018
- mistrovství světa 2018, Tarragona, Španělsko - 3. místo
- mistrovství světa masters 2019, Tarragona, Španělsko - 8. místo
- absolutní vítěz 2020 mistrovství světa, Santa Susanna, Španělsko
- IFBB Elite Pro Czechia 2020 - 1. místo
