Dnes pro Vás máme trénink s opravdovými legendami! Už dlouho jsme se snažili na natáčení domluvit jednoho z nejlepších česko-slovenských kulturistů historie Štefana Orosze. To se nám konečně povedlo letos v září a měli jsme úspěch rovnou dvojnásobný! Tou dobou totiž začal Štefan pracovat jako osobní trenér v bratislavské Činkárni Čambal, kterou, jak název napovídá, vede další slovenská kulturistická hvězda Marian Čambal. Slovo dalo slovo a my Vám tak dnes představujeme historicky první společný trénink obou kulturistických legend!
Marian se Štefanem si naplánovali trénink zad a ramen. A to si pište, že se bude jednat o hodně speciální trénink! Dnes Vás totiž budou čekat vyloženě izolované cviky, protože Marian i Štefan jsou v takovém stádiu rozvoje těla, že teď opravdu potřebují pracovat hlavně na detailech. Ani jeden z nich už nemusí do své soutěžní kategorie budovat víc hmoty, takže v současné době pracují hlavně na tom, co jim oběma chybí, a ladí detaily. Také proto je dnešní trénink zaměřený tak, jak je. Zároveň se s oběma závodníky ohlédneme za jejich soutěžními kariérami a můžete se těšit i na spoustu rad a životních zkušeností od borců, kteří mají znalostí na rozdávání!
Marian Čambal a Štefan Orosz
- záda a ramena
Víte, že...
