V dnešním videu se Vám představí hned dva závodníci v kulturistice, které jste mohli vidět na nedávném IFBB Diamond Cupu Prague. Společný trénink v pražském Rock Gymu si pro Vás přichystali Aleš Trpišovský, kterému se v Praze podařilo po výhře v kategorii do 90 kg ukořistit profesionální kartu, a Petr Kříž, který obsadil čtvrté místo ve stejné kategorii. Téměř celý trénink se nesl v duchu supersérií, kdy se chlapi ve cvičení střídali téměř nepřetržitě, a tak ani ne za hodinu pekelného tempa měli odcvičeno.
V tréninku nebyl na nějaké dlouhé povídání prostor, ale na závěrečném kardiu se chlapi rozpovídali dostatečně, a tak se třeba dozvíte, kolik shodili po své objemové přípravě nebo jak si užili právě pražské závody. Užijte si dnešní video a držte oběma palce v další přípravě.
Aleš Trpišovský a Petr Kříž - trénink nohou
Víte, že...
