I když český průkopník kategorie physique Martin Mester už nějaký ten pátek nezávodí, tréninkem se stále baví, a tak pokračuje i v natáčení tréninkových videí. Přednedávnem pro Vás tento čtyřiačtyřicetiletý účastník pěti profesionálních soutěží z let 2015 a 2016 například pořídil i následující záznam ze svého tréninku paží. Jak je patrné už jenom z nejrůznějších nápisů v prostorách fitka, Martin paže před objektivem kamery odcvičil ve Španělsku, které se pro něj již před více než dvěma desítkami let stalo druhým domovem. V tréninku se v současnosti 113 kg vážící Martin tentokrát snažil používat těžší váhy a nevymýšlel v něm žádné složitosti, když zařadil po třech cvicích na bicepsy a stejně tolik cviků pro tricepsy. Přejeme pěknou podívanou a věříme, že se třeba při Vašem dnešním tréninku necháte Martinem inspirovat!
Víte, že...
