A máme tu pro vás opět přehled o skvělém prázdninovém čtení v časopisu Fitstyl.
V rubrice čtení
Na straně 6 se v rozhovoru z titulní strany seznámíte s Kateřinou Stočesovou. Dočtete se, co teď dělá, co ji nejvíce těší a proč má samaritánské sklony.
Na straně 12 si nezapomeňte pročíst tipy na prázdniny od stylisty Dušana Chrástka, abyste byli v obraze, co přibalit do svého zavazadla.
Jistě jste si oblíbili, tak jako i my, pravidelnou rubriku věnovanou sexu na straně 14. Sexuální poměr na pracovišti je velice choulostivé téma. Zkušený sexuolog MUDr. R. Uzel vám k tomu prozradí více.
Marek Vašut bývá označován za znalce žen, také proto jsme si s ním o ženách povídali v rozhovoru na straně 18 ze všeho nejvíce.
Potřebujete-li si odpočinout, a přitom se vám nechce jezdit příliš daleko, vypravte se do sousedního Rakouska. Vždyť jsme bývali jedno císařství, proto i kuchyně je nám tolik blízká. Nenechte si ujít vídeňský řízek. Kromě požitků z jídla zde můžete zažít vskutku "Královský relax". Jen doporučení na závěr – tamnější policie nás opravdu nemá moc v lásce, smlouvat se opravdu nedá! Pamatujte na dodržování předpisů a váš výlet k sousedům nebude mít chybu.
Jitka Asterová vám sama barvitě vylíčí na straně 25, jak vidí svatbu. Stále prý čeká, že to jednou přijde!
Na straně 32 je rubrika EXTRA, kterou jsme tentokráte věnovali závažnému tématu – svatbě. Vyjma úvahy, proč ji vůbec chceme, si dovoluje přinést rady "k nezaplacení" – podle čeho vybírat: ženicha, nevěstu, šaty, restauraci, ale i květiny.
V rubrice zdraví
Kdo by řekl, že vitamínem mládí, vitality a zdraví je Inositol. Více o jeho účincích na straně 40.
Domácí péče o nohy – jak si doma udělat manikúru a jak své nohy nejlépe hýčkat, je téma, které začíná na stránce 46.
O tom, že rakovina prsu se netýká jen žen, se více dozvíte na straně 50.
Konečně dieta i pro muže: udělejte si výlet do pravěku (na stranu 54) a vyzkoušejte s námi vskutku originální dietu.
Doktorem v květináči bývá označována léčivka s tisíciletou historií – aloe vera.
64 Vyzkoušeli jsme za vás: Cesta k léčiteli. Ne každý se na tuhle cestu někdy vydá, někdo ji dokonce ani nevyzkouší. My jsme to udělali za vás.
Co na talíř aneb Žena není muž – čeho by se měly ženy ve svém jídelníčku raději vyvarovat.
Jaké mléko pít je otázkou k úvaze. Že to nemusí (a dokonce někdy ani nemůže) být nutně kravské, je jasné. Naštěstí existují i plnohodnotné náhrady... Více k tématu naleznete na str. 74.
V oddíle pohyb
Se na straně 82 můžete těšit na Fitness festival. Jde o pokračování z minulého čísla.
Chcete-li se naučit správně běhat, nejlépe vám to půjde s Lídou Formanovou podle fotoseriálu na straně 90.
Fittsparring je konečně novým českým fitness programem.
Na straně 100 najdete rozhovor s profesionální lektorkou aerobiku Věrou Macoškovou.
Jak na problematické partie se dočtete ve fotoseriálu na str. 102.
110 Ve vodě odpočívám, říká v rozhovoru na str. 110 paralympionička Kateřina Lišková.
112 Na nádech je název článku ze strany 112. Je určen nejen příznivcům freedivingu, ale také všem milovníkům vodního světa.
Víte, že...
