S kolegou Lukášem Bačou jsme se minulý týden rozhodli zajet na Slovensko a natočit pro Vás tři videa slovenských sportovců. V prvním videu se podíváme na vozíčkáře Denise Kučeru, který se věnuje street workoutu a který působí v týmu CalistheniX Sereď.
Po nezbytné rozcvičce se Denis k mému udivení vrhl hned na vysokou hrazdu, kam bez problémů vylezl, a předvedl stojku. Na mou otázku, jak se mu povedlo eliminovat strach z pádu, jsem dostal odpověď, že mu stačilo vylézt na devítimetrové lano. I přesto si musí stále nechávat zbytek sil a počítat s tím, že nemůže jen tak seskočit a musí se dostat bezpečně dolů. V tréninku jel Denis workoutové prvky jak bez vozíku, tak i s vozíkem, který si, jak sám říká, nechává jako přídavnou zátěž a bez něj má vše následně o něco lehčí. V mezipauzách jsme natočili i pár záběrů s Denisovým týmovým kolegou Erikem Juríčkem, a tak ve videu uvidíte i jeho. Denisův YouTube kanál můžete sledovat zde. Užijte si dnešní video a držte v tréninku Denisovi palce!
Denis Kučera - street workout trénink
Víte, že...
