Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Radikální změna (23.): Z šílených 138 kg jsem se propotil až na 79 kg

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Motivace

[Text: František Procházka] Zdravím všechny příznivce fitness a sportu. Jmenuji se František Procházka a tady je můj progres, který určitě někoho motivuje a nakopne k zamyšlení. Z alkoholika trojbojařem a amatérským strongmanem, dalo by se říci.

Už odmala jsem nebyl hubeňour, ale i přesto jsem se věnoval dle možností různým sportům. Byl to basketbal, box, řecko-římské zápasy… Měl jsem období, kdy jsem začal chodit do posilovny, ale také do baru, a to hodně často. Než se stal pro mě velký převrat a začal jsem si všímat, že je něco špatně.

Vyžral jsem se a vychlastal na 138 kg při výšce 183 cm a to už bylo vážně moc! Řekl jsem si, že bych měl začít se sebou něco dělat, a měl jsem to štěstí, že jsem poznal kolegu v práci Petra Zíku, který závodil v kulturistice, a ten mi hodně pomohl a poradil. Poslouchat zkušené se vyplatí, protože léta praxe vám dají nejvíc. Nebylo to lehké, vyzkoušel jsem všechny možné jídelníčky, ale každému vyhovuje něco jiného, každý si musí přijít na to své a taky na to, že ta tvrdá dřina k tomu patří. A mě osobně už ta dřina nikdy nepřestala bavit. Začal jsem na sobě makat a z těch šílených 138 kg jsem se za osm měsíců propotil až na 79 kg.

Hodně lidí si všimlo, že zvedám výhradně těžké váhy. Silové tréninky mi prospívaly a k nim samozřejmě patřilo i každodenní kardio. V té době jsem se rozhodl, že zkusím nějakou soutěž, a hned jsem se dostal na mezinárodní mistrovství ve zvedání kamene, kde jsem skončil samozřejmě poslední. To mi však nevzalo, ale naopak dalo motivaci a cíl nepřestat na sobě makat.

Dnes už osm let aktivně závodím jako trojbojař a strongman. I dnes se rád poradím se zkušenými lidmi. Člověk se pořád učí a nechat si poradit a pomoct není ostuda.

Takže na závěr, najděte si svůj cíl a jděte si za ním, ta dřina za to stojí. Motivace je cílem a cíl je motivací.

Podařil se Vám také podobně skvělý výsledek? Chtěli byste i Vy motivovat ostatní čtenáře a čtenářky? Neostýchejte se nám ozvat na redakce@ronnie.cz, budeme rádi! Ukažte, že i Vy jste to dokázali!




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

09.07.12:25Arnold Strong - A co zavody v kulturistice treba do 80 kilo to te neláká?k..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 153 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie