[Text: František Procházka]
Zdravím všechny příznivce fitness a sportu. Jmenuji se František Procházka a tady je můj progres, který určitě někoho motivuje a nakopne k zamyšlení. Z alkoholika trojbojařem a amatérským strongmanem, dalo by se říci.
Už odmala jsem nebyl hubeňour, ale i přesto jsem se věnoval dle možností různým sportům. Byl to basketbal, box, řecko-římské zápasy… Měl jsem období, kdy jsem začal chodit do posilovny, ale také do baru, a to hodně často. Než se stal pro mě velký převrat a začal jsem si všímat, že je něco špatně.
Vyžral jsem se a vychlastal na 138 kg při výšce 183 cm a to už bylo vážně moc!
Řekl jsem si, že bych měl začít se sebou něco dělat, a měl jsem to štěstí, že jsem poznal kolegu v práci Petra Zíku, který závodil v kulturistice, a ten mi hodně pomohl a poradil. Poslouchat zkušené se vyplatí, protože léta praxe vám dají nejvíc. Nebylo to lehké, vyzkoušel jsem všechny možné jídelníčky, ale každému vyhovuje něco jiného, každý si musí přijít na to své a taky na to, že ta tvrdá dřina k tomu patří. A mě osobně už ta dřina nikdy nepřestala bavit. Začal jsem na sobě makat a z těch šílených 138 kg jsem se za osm měsíců propotil až na 79 kg.
Hodně lidí si všimlo, že zvedám výhradně těžké váhy. Silové tréninky mi prospívaly a k nim samozřejmě patřilo i každodenní kardio. V té době jsem se rozhodl, že zkusím nějakou soutěž, a hned jsem se dostal na mezinárodní mistrovství ve zvedání kamene, kde jsem skončil samozřejmě poslední. To mi však nevzalo, ale naopak dalo motivaci a cíl nepřestat na sobě makat.
Dnes už osm let aktivně závodím jako trojbojař a strongman. I dnes se rád poradím se zkušenými lidmi. Člověk se pořád učí a nechat si poradit a pomoct není ostuda.
Takže na závěr, najděte si svůj cíl a jděte si za ním, ta dřina za to stojí. Motivace je cílem a cíl je motivací.
Podařil se Vám také podobně skvělý výsledek? Chtěli byste i Vy motivovat ostatní čtenáře a čtenářky? Neostýchejte se nám ozvat na
redakce@ronnie.cz, budeme rádi! Ukažte, že i Vy jste to dokázali!