Reklama:
AKCE: Smart Whey protein 1+1
Nově v moderním sáčkovém balení!
Více zde.

Vojtěch Trnka - záda a bicepsy

20.692 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Vojtěch Trnka - záda
a bicepsy
Vojtěch Trnka: "Jednoho dne bych chtěl stát na Olympii!"

Vojta Trnka patří mezi největší mladé talenty české kulturistiky a je jen s podivem, že se mu ještě nepodařilo získat profi kartu, kterou by si určitě zasloužil. Jenže karty se samozřejmě nezískávají za zásluhy, ale za výsledky, a proto Vojta tvrdě maká na tom, aby se co nejdříve dostal do profesionální ligy. Když jste jej na Ronnie.cz viděli naposledy, měl právě rozjetou objemovou přípravu, kterou chtěl zúročit na podzimních soutěžích. Koronavirus pochopitelně naboural i jeho soutěžní plány, takže Vojtu nakonec letos závodit neuvidíme. To ale neznamená, že by v trénincích jakkoliv povolil!

Pod vedením svého trenéra Jiřího Vacka nyní trénuje stylem rest-pause, upraveným pro jeho potřeby, kdy po jedné aktivační sérii následuje jedna dlouhá série, složená ze čtyř sérií, mezi nimiž jsou dvacetivteřinové pauzy. Jak se s tímto stylem cvičení Vojta popral a jaký efekt má tento přístup na jeho objemy, to už uvidíte ve videu!


Vojtěch Trnka - záda a bicepsy




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

04.07.01:30petr m. - Měl jsem to štěstí vidět Vojtu v civilu. No potěš. Nádhern..
03.07.18:45Turabean - Dneska byl v Olympii hvězdný den koukám *2*
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie