Těšte se na brutální trénink nohou! V úterý 23. června jsem se vydal do brněnského Hulk Gymu, abych zdokumentoval trénink, který si pro Vás připravili profesionální kulturista v Elite Pro Pavel Koukal a jeho sparing partner David Bartoš závodící ve federaci NABBA. Ale jak uvidíte, většinu času se oba závodníci místo trénování váleli na podlaze...
Pavel Koukal se loni při své premiéře mezi profesionály zapsal hodně dobře, když hned první profesionální závody vyhrál a vybojoval si tak možnost startu na Mistrovství světa profesionálů. Přesto mu ale bylo jasné, že pro větší konkurenceschopnost potřebuje nabrat víc hmoty na vršku těla. Objemovou přípravu proto zakončil o 10 kg těžší než loni. Pokud se vše podaří, uvidíte jej letos na podzim závodit na pódiu české profesionální soutěže a budete tak mít možnost posoudit, jaké ovoce jeho dřina v objemu přinesla.
V objemové přípravě je nyní i David Bartoš, mezi jehož největší úspěchy patří šesté místo na loňském mistrovství Evropy federace NABBA. David se pod vedením trenéra Milana Obořila připravuje na příští rok a něco mi říká, že kombinace kvalitního trenéra, jako je Milan, a kvalitního sparinga, jako je Pavel, bude mít hodně zajímavé výsledky! Užijte si video!
Pavel Koukal a David Bartoš
- trénink kvadricepsů
Víte, že...
