Celý den něco dělám, ale nikdy se neunavím do mrtva. Takhle by se dal shrnout aktuální trénink a vlastně celkový životní styl závodníka ve street workoutu a OCR Petra Teplíka. Když se řekne street workout, hned se mi vybaví stojky, salta a další prvky, ale Petr se zaměřuje na trochu méně známé odvětví tohoto sportu a cílí na největší počet opakování u stanovených disciplín v závodě, jako jsou například kliky na bradlech, na které se dnes zaměřil na workoutovém hřišti v Ústí nad Labem. Jak uslyšíte v rozhovoru, Petr aktuálně jede trénink s názvem Greasing the groove od Pavla Tsatsoulina a trénink má postupně rozložený do celého dne. Díky tomu je jeho trénink poměrně krátký, ale abyste toho neměli málo, tak toho Petr využil a ve videu předvedl, jak by měly vypadat soutěžní verze cviků, za co Vám neuznají pokus, přidal nějaké povídání o sobě a na závěr se můžete podívat na úryvek ze skupinového tréninku jejich party.
Petr Teplík - street workout trénink
Víte, že...
