Reklama:

Makovo-kokosová krupicová kaše s mandlemi a jablky

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Krupicová kaše, to je snad pro všechny vzpomínka na dětství. Někdo si rozpuštěné máslo a kakao s kaší míchal, někdy ujídal od krajů... No řekněte sami, netoužíte si občas večer udělat tuhle dobrotu? Big Boy pro nás má dneska malý upgrade, kde použili novinku - makový krém s kokosem!

Ingredience

  • 250 - 300 ml mléka
  • špetka soli
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 2 vrchovaté lžíce jemné krupice nebo dětské krupičky
  • 1 - 2 lžičky krému Mák & kokos
  • cukr nebo jiné sladidlo podle chuti
  • ozdoba - 2 lžičky Mák & kokos, mandle, plátky jablka, celý mák

Postup

V rendlíku na mírném plameni přivedeme mléko se špetkou soli a vanilkou k varu, přisypeme krupici a metličkou důkladně promícháme, aby se neutvořily hrudky. Za stálého míchání 3 - 5 minut povaříme, kaše postupně zhoustne. Vmícháme Mák & kokos, podle chuti osladíme a případně trochou krupice nebo mléka doladíme konzistenci kaše. Na talíři ji dozdobíme makovo-kokosovým krémem, mandlemi, plátky jablek a celým mákem.




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVe věku 79 let zemřel Bill Grant
Kebab (15:44) • Ty jsi jantar.
magazínVe věku 79 let zemřel Bill Grant
Nekdo (14:52) • Je tu vôbec niekto, koho by svojou postavou zaujal? Podľa mňa tu vyzerá ako amatér, kto...
magazín13. ročník BFC Cup Fitness Show se bl...
Zodiak411 (15:17) • Ono to nebude s tím disciplinárním řízením tak horké 🙂 Vem si, kolik lidí se vydalo za...
magazín13. ročník BFC Cup Fitness Show se bl...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (14:58) • a hle, pozor! ještě že tě mám :D body 1. 5. 1 + 2. jsem považoval za informativní pro...
magazín13. ročník BFC Cup Fitness Show se bl...
Kebab (14:30) • Tipuju, že i tohle v aktuálním soutěžním řádu se za to dá brát. Ale četl jsi ho tak urč...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie