V dnešním videu Vás čekají hned dvě sympatické svěřenkyně trenéra Martina Dvorožňáka. Představí se Vám wellness fitness závodnice Kamila Maříková a bikiny fitnesska Monika Krupková, které po zrušené jarní sezóně spřádají plány na podzimní soutěže. Celý trénink holky odjely ve Spartan Gymu v pražském Braníku, kde si nemohly nechat ujít příležitost odjet převážnou část tréninku pod širým nebem ve venkovní posilovně, kterou Spartan Gym nabízí. Martin jim naordinoval trénink nohou a hýždí, který prolétly v rychlém tempu, a na závěr si pro ně po dřepech, zákopech a dalších cvicích přichystal třešničku na dortu v podobě výpadů, kterých nebylo na závěr tréninku úplně málo.
Kamila Maříková a Monika Krupková - trénink nohou a hýždí
Víte, že...
