Reklama:

Tereza Luchesi - jak na toes to bar a kipovaný shyb

4.947 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Po pár měsících jsem zavítal opět do holešovického Bubalus CrossFit za všestrannou sportovkyní Terezou Luchesi a byl jsem zvědavý, co si pro nás po minulé průpravě ve stojkách přichystala. Terka se pro tentokrát rozhodla, že čtenářům ukáže, jak na toes to bar a kipovaný shyb. Stejně jako v minulém videu se na začátku nevyhnete pořádné rozcvičce, kde se můžete inspirovat některými méně známými cviky, které Terka zařadila. Po rozcvičce pak již následují cviky, které ukazují jednotlivé pohyby a které, když se Vám podaří propojit, Vám dopomůžou právě k již zmiňovaným toes to bar a kipovanému shybu, bez kterých se v CrossFitu neobejdete.


Tereza Luchesi - jak na toes to bar a kipovaný shyb



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínSvět kulturistiky zasáhla naprosto šo...
Zodiak411 (11:55) • Mluvil o tom i jeho kamarád, který říkal, že Luke se s tím problémem potýkal už dlouhou...
magazínSvět kulturistiky zasáhla naprosto šo...
70mMyW!53 (18:27) • Typek mel ocividne tezke deprese-lze to rozpoznat ze jeho vyrazu a oci v jednom z posle...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
70mMyW!53 (12:24) • jo tak ten pud sebezachovy je asi podstatny, podobne sem to mel i na pervitinu a ja se...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
PavelV (20:14) • Já bych si nikdy nedovolil tvrdit, že jsou AS zdravé, nebo že nemají negativní vliv na...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
pivasek (19:42) • Když už chcete lovit senzace, tak si ověřte fakta a zrovna Honza Smejkal by to měl vědě...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra