V rubrice čtení
Jako obvykle se na straně 6 můžete pustit do rozhovoru z titulní strany s Klárou Issovou o herectví, o cestování i emocích. Dojaly mne její ohromné oči a také prohlášení na závěr, že nám všem ze srdce přeje štěstí a lásku.
O nejznámějším boxeru Miku Tysonovi je nejlépe si popovídat s boxerem a s držitelem Guinessova světového rekordu Janem Vlasákem.
Když jsem zamilovaná, duše mi letí do nebe, říká na straně 18 herečka Lenka Vlasáková.
Thajsko – továrna na zážitky – skvělý tip na dovolenou a zážitky v cestopisně zaměřeném článku Libora Budinského na straně 22.
Kterak se nejlépe připravit do plavek vám poradí Jitka Asterová v pravidelném sloupku na straně 27.
Mužské principy v ženském těle – jste více muž nebo žena? Na pohlaví tolik nezáleží... Oba principy máme v sobě každý, jde o to, který převáží. Více na straně 28.
Je lepší zajíček nebo dědek? MUDr. Radim Uzel se v pravidelné rubrice na straně 30 zamýšlí nad velkým věkovým rozdílem partnerů.
Opalování bez slunce aneb Jak se bezpečně opalovat. Stále aktuálnější téma na straně 32.
V rubrice zdraví
Kdo by nechtěl vypadat mladě? V tom případě si nenechte ujít článek na s. 38 Jak na vrásky.
Může být veřejné stravování zdravé? Šéfredaktorka se zamyslela společně s PhDr. Ivou Málkovou za nás na str. 42.
Chcete dítě? Kdo by ho nechtěl – a největší touhu lidé mají, když to nejde. Článek na straně 46 se jmenuje Chci dítě. najdete tam i rady co podniknout, když se to právě nedaří.
Bolí vás hlava? Zkuste se na to podívat z pohledu celostního. Strana 50.
Tu a tam každého z nás přepadnou Deprese a smutek – jak na ně s pomocí homeopatické léčby se dozvíte ze strany 52.
Chytrost nejsou žádné čáry aneb Jak je důležité zajistit správnou výživu také mozku. prostudujte si stranu 54, abyste věděli, co podniknout pro svoje ratolesti.
Tajemství, jak nezestárnout – pravidelný seriál anti-aging medicíny na str. 58
Kyslíková terapie má rozhodující vliv také na mládí pokožky. Další způsob, jak se udržet "věčně mladý" – strana 66.
EXTRA Golfová závislost – vše, co potřebujete vědět o sportu gentlemanů. Na straně 72 to začíná a EXTRA vás provede sama šéfredaktorka.
V oddíle pohyb
Jak je to s běháním v těhotenství vám prozradí Lída Formanová na str. 82.
Nehoňte se, a Spalujte tuky i na pláži – článek na str. 86.
Miláčci na dvou kolech – co vše s nimi můžete na vašich kolech podniknout a zažít se dočtete na str. 90.
O Nejžhavějších novinkách v oblasti fitness se dočtete na str. 94.
Nepochybujte o tom, že Pilates je cvičením pro tělo i duši. Strana 102.
Rychlobruslařka Martina Sáblíková na straně 107 přestupuje na in-line brusle.
David Drahonínský ač dnes na vozíku, je velmi úspěšným lukostřelcem. Rozhovor s ním byl zážitkem po všech stránkách. Snad se podařilo něco z toho pocitu přenést na strany 110 a dál.
Šéfredaktorka sama vyzkoušela chi-tonning – str. 112.
114 Human Sport base strength je funkční trénink s přirozeným zapojením těla – a je v Čechách absolutní novinkou. Prolistujte od strany 114.
Odměnou, že jste přečetli až sem, je lahůdka na závěr na straně 124 "Sushi nejsou jen syrové ryby".
Pěkné počtení vám přejeme!
