Po týdnu tu máme opět další update z mého karanténního tréninku. Začíná to pomalu vypadat, že komerční fitko už nebudu nikdy potřebovat. Žulový patník se osvědčil a odjedu s ním překvapivě kvalitně jak tlaky nad hlavu, tak "bench-press", na který mi jako lavička slouží na bok převrácené pískovcové zahradní koryto (to váží asi tak 300 kilo, takže ho tam raději nechám jen ležet). Ukázalo se navíc, že neutrální úchop na "kusu šutru" je daleko pohodlnější než nějaká nablýskaná činka. Dotyk železa má ovšem také svoje kouzlo, a tak jsem si ze stodoly vytáhl nejtěžší lešenářskou stojku, která se svým průměrem blíží strongmanskému axlu. Na silnější průměr nové "osy" bude ještě potřeba si zvyknout, protože jsem se jí hned při prvním push-pressu málem knokautoval o bradu. Nevíte, jestli teď mají otevřeno zubaři?
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží 8 proteinových tyčinek (55 g) od společnosti Barebells. Měkké a chutné tyčinky s 20 gramy bílkovin si můžete dopřát i v rámci zdravého životního stylu. Skvěle poslouží jako pohotová svačinka kdykoli během dne nebo jako záchrana místo jídla, třeba když jste na cestách.
Který z Mr. Olympia půjčil Slávkovi Vinogradovi na soutěži plavky?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 09. 04. 2020 v 08:00 a končí 16. 04. 2020 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (14/2020):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, ze které rostliny získávají včely manuka med. Správná odpověď zní: balmín metlatý.
Vylosováni byli a kloubní výživu GelorenHA od české biotechnologické společnosti Contipro obdrží:
- Jakub Rajm - rejmm@...cz
- Petra Spluštilová - petraaa.sp@...com
- Kamil Slančík - skokantyp.bb7@...com
Gratulujeme!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 16. dubna. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.