Reklama:
Vitamíny a minerály pro imunitu
Vitamín D3, multivitamíny a minerály, ale třeba i probiotika. Klikněte zde.

Josef Květoň: ramena a bicepsy 2 týdny před Ben Weider WorldWide Classic UK 2020

14.485 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

"Dáš pět kousků, krátkejch a usměvavejch. Bude to úplně strašná pumpa a takhle ty ramena úplně do*ebeš!" To byla základní informace, kterou dal trenér Tomáš Bureš svému svěřenci Josefu Květoňovi předtím, než tenhle brutální trénink na ramena a bicepsy začal. Těmi "pěti kousky" byly myšleny gigantické série o pěti cvicích, které byly následované shazovanými sériemi bicepsových zdvihů s EZ osou. Tenhle trénink pochází s dílny kulturistické legendy Miloše Šarčeva a Tomáše do něj zasvětil kulturista a fotograf Josef Adlt, který takhle se Šarčevem sám cvičil. Vybavíte si Tomášova výrazná ramena? Tak právě těmito tréninky je vybudoval.

V minulém videu jste mohli Pepu Květoně vidět 6 dní před Xtreme Fitness Challenge Poland, kde Pepa vybojoval zlato v kategorii nad 102 kg a v absolutce bojoval o profesionální kartu, která mu o malý kousek unikla. A v přípravě na závody byl i v době, kdy jsme v posilovně Olympia Fitness Hostivař natáčeli dnešní video. Jeho cílem mělo být Ben Weider WorldWide Classic UK ve Velké Británii nebo Olympia Amateur Tunisia. A tady se dostáváme ke kameni úrazu. Závody v Tunisku byly totiž mezitím zrušeny a vzhledem k uzavřeným hranicím nemůže Pepa vycestovat ani do plánované Anglie. Podle slov jeho trenéra tedy vyčkávají, jak se situace vyvine, a budou závodit, jak jen to bude možné. Nezbývá než Pepovi popřát hodně štěstí a pevné nervy a Vám, ať se líbí dnešní video!


Josef Květoň:
- ramena a bicepsy 2 týdny před Ben Weider WorldWide Classic UK 2020



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

17.03.19:13R_K - Asi pan šéf nemá zájem aby kulturistika byla čistá, respek..-1
17.03.12:37fobo - Forma ok. Ale dovolil bych si poznámku ke stylu přípravy. ..+1
16.03.19:33ivolgin - Brutální, monstrózní *37* *37* *37*
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 41 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTomáš Mach - ramena a bicepsy v přípr...
GunarGustafson (13:42) • Mas pravdu, nastavil si mi zrkadlo. Zamyslim sa nad tym, preco sem chodievam, ked kultu...
magazínTomáš Mach - ramena a bicepsy v přípr...
Archa (13:13) • Pamatuji, jak tady Rando vykřikoval, že sem už nikdy nepřijde, nikdo ho tu neuvidí a žá...
magazínVeronika Zemanová - trénink nohou a h...
Archa (13:11) • Solidní trénovat v zimní bundě*2* kde je vůle, tam je cesta*79*
magazínDalší foto z archivu: Mamdouh Elssbia...
Marczus (16:16) • Ten šek na 30.000USD z EVLS dole ve vitríně našince celkem potěší, co vy na to? Je od n...
magazínTomáš Mach - ramena a bicepsy v přípr...
ygg (14:49) • Nechcete s tím jít do někam? OBA? Jo, já vím, akce a reakce a někdo začal a někdo napsa...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra