Na YouTube existují mraky videí, které Vás mají nabudit a motivovat k tvrdému tréninku, nechat v posilovně všechno a vydřít i těch několik posledních opakování, o kterých byste si nikdy nemysleli, že je ještě v sobě máte. Přitom je ale často slyšet, že tvrdě trénovat není zase tak těžké, protože trénink většinu z nás zkrátka baví, i když se někdy jedná o zábavu s příchutí masochismu. To, co je těžší, je správně jíst. Právě jídlo je pak spíš než trénink to, co odděluje ty úspěšné od těch průměrných. A já se ptám, kde jsou tedy ta motivační videa, která Vás nakopnou, když vůle slábne a chystáte se lžíci odložit zpátky do talíře s tím, že zbytek dojíte za chvilku. Za minutku... za půl hodinky... anebo taky nikdy. A pak sbohem triumfe, sbohem vysněný diplome, sbohem profi karto a rozhovore na prestižním portále Ronnie.cz.
Jak ale říká klasik, nemusí pršet, jen když kape. Čas od času se objeví i video ze zmíněného motivačního soudku - ze soudku plného jídla, natřískaného kaloriemi a budoucími svalovými přírůstky. Až tedy budete příště umdlévat nad soustem, pusťte si video, kde Illia Yefimchik nepočítá jídlo na gramy, na porce, ale na vagony, a uvidíte, že Váš žaludek rázem povolí a sám si řekne ještě minimálně o půlku prasete.
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží vysoce kvalitní vícesložkový protein MPS-5 Pro (1000 g) od společnosti Czech Virus. Největší část tvoří syrovátkový koncentrát zpracovaný metodou CFM a nativní mléčný protein. Zbytek tvoří CFM syrovátkový izolát, hydrolyzovaný syrovátkový koncentrát a vaječný albumin. Složení reflektuje aktuální studie pro nejideálnější složení proteinu pro maximální anabolismus. To vše navíc doplňují enzymy Tolerase™ L, papain a bromelain pro maximální využití bílkoviny a štěpení laktózy.
Jak se jmenuje trenér profesionálního kulturisty Pavla Berana?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 27. 02. 2020 v 08:00 a končí 05. 03. 2020 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (08/2020):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, k jaké soutěži aktuálně směřuje svoji přípravu kulturista Milan Šádek. Správná odpověď zní: New York Pro 2020.
Vylosováni byli a předtréninkový produkt s kreatinem ve skvělém balíčku LevroPump (360 g) + LevroMono (300 g) z dílny Kevin Levrone Signature Series obdrží:
- Zdeněk Etzl - zdeneketzl@...com
- Veronika Matýsková - veronika.matyskova@...cz
- Petr Machoň - machane.p23@...com
Gratulujeme!
Naše čtenářka Daniela nám poslala fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme jí za to malý dárek.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 5. března. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.