Reklama:
Vitamíny a minerály pro imunitu
Vitamín D3, multivitamíny a minerály, ale třeba i probiotika. Klikněte zde.

Petr Sedláček a Zdeněk Piekarz - trénink prsou a tricepsů

30.775 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Příprava závodníků mě opět zavála do pražského FirstStep fitness, kde na mě tentokrát čekal opět o něco větší Petr Sedláček, který závodí v osvalenejší kategorii muscular physique, a Zdeněk Piekarz, kterého už jste také mohli vidět na závodních podiích, a to v kategorii physique. Oba se chystají nastoupit v jarní sezóně. Petra jako první čekají závody v Ostravě, které se uskuteční v rámci série IFBB Diamond Cup, Zdeňka pak čekají jarní mistrovské závody, po kterých, pokud by se mu zadařilo získat nějaké pěkné umístění, by se rád případně zúčastnil květnového mistrovství Evropy.

Dnešní trénink měl pod taktovkou Petr, který ho má oproti minulým létům sestavený trochu odlišně. Společně odjeli prsa a tricepsy a celý trénink prosvištěli v podstatě bez pauz, když nepočítáme nezbytné doplnění tekutin. Užijte si dnešní trénink, a pokud byste chtěli nahlédnout pod pokličku jejich přípravy, můžete se podívat na Petrův nebo Zdeňkův Instagram.


Petr Sedláček a Zdeněk Piekarz - trénink prsou a tricepsů



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJaká byla soutěž Arnold Classic 2020...
dzordn2 (17:56) • Tomáškup, mám pro Vás jedno doporučení. Jestli se Vám nelíbí moje články, tak je prostě...
magazínJaká byla soutěž Arnold Classic 2020...
tomášekp (17:47) • p.s. omlouvám se za chyby v textu viz jakby - jakoby
magazínJaká byla soutěž Arnold Classic 2020...
tomášekp (17:46) • Právě, že nedělá. Jeho ´´reportáž´´ z AC 2020 se bohužel nedá srovnat s Vaší. Pořád mi...
magazínDalší foto z archivu: Mamdouh Elssbia...
Marczus (16:16) • Ten šek na 30.000USD z EVLS dole ve vitríně našince celkem potěší, co vy na to? Je od n...
magazínTomáš Mach - ramena a bicepsy v přípr...
ygg (14:49) • Nechcete s tím jít do někam? OBA? Jo, já vím, akce a reakce a někdo začal a někdo napsa...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra