Jestli nějací profesionální kulturisté v dnešní internetové době čelí kritice fanoušků za svou tréninkovou techniku, pak jimi často jsou američtí veteráni Johnnie Jackson a Branch Warren. Devětačtyřicetiletý Johnnie, jenž se v současnosti připravuje k účasti na tradičním severoamerickém Arnold Classic, ale na toto téma uvádí, že nikdy neřekl, že tak, jak trénuje on, by měl trénovat kdokoliv jiný, jen zkrátka ve svých videích ukazuje, jak to dělá on sám.
Dnes Vám tento třináctinásobný účastník Mr. Olympia, který se letos vrací z kulturistického důchodu, do kterého původně odešel po sezóně 2017, předvede, jak čtyři týdny před účastí na nadcházející profesionální show vypadal jeho trénink paží. Johnnie ve snímku například vysvětluje, že pro budování svalového hmoty tricepsů k jeho nejoblíbenějším cvikům patří bench-press úzkým úchopem. Přejeme pěknou podívanou, a pokud Vám ve videu tentokrát chyběl Branch, tak se mrkněte třeba do tohoto článku. V něm jsme Vám přinesli jiný snímek, v němž Johnnie trénuje právě po boku svého tradičního parťáka.
Johnnie Jackson - trénink paží 4 týdny před Arnold Classic 2020
Na výsledky Arnold Classic 2020 si na Ronnie.cz budete moci v týdnu před závody vsadit v tipovací soutěži. Ve hře budou ceny věnované společností MaxxWin v celkové hodnotě přes 15.000 Kč!
Víte, že...
