Jarní soutěže se rychle blíží a pomalu se do přípravy pouští další a další závodníci. Výjimkou není ani Matěj Belička, který už má na kontě 14 závodních startů ve physique a v letošním roce se chystá nově naskočit do kategorie classic physique. Druhý závodník z dnešního videa Lukáš Troubil se po téměř dvouleté odmlce vrátí na závodní pódia v kategorii physique, kdy plánuje startovat zase o nějaké to kilo těžší, tentokrát se ale chystá závodit pod hlavičkou NPC. Jako první ho čekají závody v Dánsku.
Dnešní trénink byl pro oba účastníky krapet bolavý, Matěje brzdil prsní sval a Lukáše naopak rameno, a tak chlapi sestavovali trénink postupně, aby vyhovoval oběma.
Celý trénink prsou, bicepsů a ramen odjeli v pražském FirstStep fitness a i přesto, že prý moc nemilují kardio, si nedopřávali žádné dlouhé pauzy a tréninkem prosvištěli poměrně rychle.
Oba svoji přípravu plánují postupně zaznamenávat, a tak pokud by Vás zajímalo, jak se chlapi připravují, můžete Lukáše i Matěje sledovat pomocí Instagramu.
Matěj Belička a Lukáš Troubil - trénink prsou, bicepsů a ramen