Reklama:
Kupte 3x Protein Break a máte mléčnou rýži ZDARMA!
Akční cena na oblíbený Protein Break a skvělý dárek k tomu! Více zde.

Antonín Hodan: jak cvičím záda

12.648 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Není tomu tak dlouho, kdy jsme Vám přinesli video, ve kterém Vám, jak cvičí záda, ukázal profesionální kulturista Slavoj Bednář. Dnes pro Vás máme podobný snímek, kde ovšem v hlavní roli figuruje Slavojův kolega z Extrifit týmu Antonín Hodan. Stále pouze šestadvacetiletý závodník za sebou má sezónu strávenou závoděním na soutěžích pořádaných pod hlavičkou organizace NPC Worldwide, v níž se zúčastnil hned dvou klání, na nichž se bojovalo i o profi kartu, když postupně nastoupil k Czech Virus Open Cupu a Kai Greene Classic.

Antonín Hodan na Czech Virus Open Cup 2019 (foto: Hana Hudcová, Ronnie.cz)

Na další přípravu je potřeba nabrat síly, a tak zmíněné video Antonína Hodana při tréninku zad zachycuje ještě v odpočinkové fázi. Kromě tipů, jak tuto velkou svalovou partii procvičit, se od Tondy ve snímku dozvíte třeba i na jaké suplementy v současnosti sází. Přejeme pěknou podívanou a věříme, že se při sledování videozáznamu dozvíte třeba zase něco nového.


Antonín Hodan - jak cvičím záda


Video:
www.youtube.com / Pavel Vacek


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

08.02.16:59Hockey1000 - Bezedná studna optimismu.*2*
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínDavid Bednář - trénink nohou před Arn...
torturer (22:52) • Uživatel squatinho98…u posledního videologu Milana Šádka jsi psal, že na multipressu dř...
magazínIFBB European Cup 2021 - kompletní vý...
petrpolak (14:43) • Boris Pavlovič zbytečně nevyužívá svůj potenciál, když kategorii vozíčkářů nechal netkn...
magazínJaroslav Jeníček - trénink zad a bice...
torturer (09:37) • Taháme
magazínMartina Sletsjoee - trénink zad a noh...
fobo (00:11) • tvl kategorie physique masters. Moc trapnějších věcí ve fitness už nemáme, než starší p...
magazínJaroslav Jeníček - trénink zad a bice...
Valasekjakub123 (22:37) • To nafoukly břicho to je fakt hnus! Kazí to celej dojem jestli si toho rozhodčí vsimnou...
NOVÉ INZERÁTYpráce Trenér / clever fit Fitness Coac...
Clever fit s více jak 400 pobočkami v Evropě přichází do Ostravy a hledáme právě vás: Osobní tren...
práce Trenér na HPP
Do našeho týmu hledáme nového kolegu na pozici trenér-obsluha baru a balneo provozu. Licence: Ins...
bazar Časopisy Muscle & Fitness (1992-2004)
Daruji hromadu časopisů Muscle & Fitness z let 1992-2004. Nejvíce čísel za sebou je z let 1993 a 2003. Osobní předání v Praze u Náměstí Míru. Pokud byste chtěli nějaké konkrétní číslo, tak napište.
seznamka Osud a život
Hledám holku se sport postavou, s humorem, s citem a rozumem, milující život. Holku která si nest...
seznamka Najdu tě?
Hledám ženu,nejlépe České Budějovice a okolí,se zájmy v posilování,relaxování,dobrém jídle a obča...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie