Reklama:

Lukáš Šimánek - trénink zad

5.163 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

K dnešnímu tréninku jsem kulturistu Lukáše Šimánka tak trochu vytrhnul z odpočinkového dne, ale ani přes náročný tréninkový týden mu nedělalo problém vyrazit ze Strakonic, zajet do pražské Olympie v Hostivaři, kde se připravuje pod taktovkou Tomáše Bureše, a natočit se mnou tréninkové video. Musím říct, že jsem byl hodně zvědavý, co si Lukáš do tréninku zad připraví. Při nehodě přišel o nohu, takže musí volit vhodné cviky a ne každý je pro něj ideální. Jak od Lukáše uslyšíte, u spousty z nich se může zdát provedení totožné, ale ve výsledku to u něj ve srovnání s ostatními cvičenci bude nebe a dudy. Musí se navíc soustředit pouze na danou partii a vyvarovat se zapojení jiných svalů. Lukáše čekají jarní závody a vzhledem ke zranění druhé nohy bude nastupovat v kulturistice vozíčkářů. Jeho plány směřují na jarní nominaci na mistrovství Evropy, po které by se rád připravil na mistrovství ČR.

Užijte si dnešní video, a kdybyste se chtěli podívat, jak Lukáš maká na trénincích, nebo na něj měli nějaký dotaz, který třeba ve videu nezazněl, mrkněte se na jeho Instagram.


Lukáš Šimánek - trénink zad



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 80 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra