Silvio "El Matador" Samuel, profesionální kulturista původem z Nigérie, podle všeho neřekl (co se soutěžních ambicí týče) své poslední slovo. Ve svých čtyřiceti čtyřech letech postupně získává lepší a lepší formu, a ačkoliv ještě nepadlo nic konkrétního, můžeme tipovat, že celý svůj aktuální progres nedělá jen tak pro nic za nic. Silvio se totiž spojil s koučem Ericem "Merlinem" Broserem, který mu dokáže dát pořádně do těla, a to tak, až se za nimi otáčí celá posilovna.
Říká se, že nemáte kopírovat tréninky profesionálů, to ale neznamená, že se nemáte podívat a inspirovat! A pořádně se tak namotivovat do vlastního snažení. Pusťte si video, kde Vám Eric na Silviovi představí svůj přístup k tréninku hrudníku. Podstatnou roli hraje v tomto případě rychlost opakování, na jejíž variabilitu dává Eric poměrně velký důraz.
Silvio začal závodit mezi profesionály v roce 2006 a dokázal dosáhnout až na dvě skvělá sedmá místa na Mr. Olympia. Stalo se tak na ročnících 2007 a 2008. Zopakovat něco takového bude jistě nesmírně obtížné, ale kdo ví? Silvio patří mezi ty, kteří dost pravděpodobně měli a mají obrovský genetický potenciál, problém ale mají v tom jej dostatečně vytěžit. Třeba takový Brandon Curry to nakonec dokázal, i když tomu předcházela spousta nemastných a neslaných sezón. Překvapí ještě Silvio, nebo už je takříkajíc "po"?
Silvio Samuel a jeho aktuální trénink hrudníku
Líbil se Vám článek? Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.
