Řekněme si to upřímně, vidina velkých paží, a zejména bicepsů, přivedla ke cvičení nejednoho muže. Pořádný biceps je zkrátka z nějakého důvodu v našich hlavách zakódovaný jako symbol síly a mužnosti. Kde ho ale vzít?
Pokud hledáte způsob, jak lépe proniknout do problematiky tréninku paží, chcete vědět, který cvik a jaké jeho provedení zařadit, pokud Vám zaostává ta či ona část, nebo si rádi poslechnete někoho, kdo opírá svá tvrzení o moderní sportovní studie a nečerpá jen z "bro science" borců, kterým to z důvodů, které jsou veřejným tajemstvím, roste samo a ze všeho, pusťte si nové video Stanislava Paseky. Komplexnější zpracování této problematiky najdete na českém YouTube opravdu obtížně.
Stanislav Paseka má na kontě více než 13 let cvičení a jako trenér spolupracuje s klienty již více než 11 let. V roce 2016 si vyzkoušel i soutěžní pódium, když se představil na žilinském Diamond Cupu.
Víte, že...
