Reklama:

Tereza Luchesi - jak na stojku

4.765 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Chcete se naučit stojku nebo chůzi po rukou a stále se Vám nedaří dosáhnout kýženého výsledku? Možná Vám pomůžou rady z dnešního videa, kterým Vás provede bývalá gymnastka, vzpěračka a CrossFit závodnice Tereza Luchesi, která si dnes trénink přichystala ve své domovské tělocvičně Bubalus CrossFit v pražských Holešovicích. V první části Vás Tereza provede rozcvičkou, po které následují cviky a metody pro zlepšení stojek pro začátečníky. Dále přidá i rady pro chůzi po rukou pro pokročilejší a nakonec Vám ukáže, jak by mohl finální výsledek vypadat.

Po skončení tréninku jsme s Terezou tradičně udělali rozhovor, kterým by ale byla škoda překrýt parádní Terčino provedení všemi cviky, které popisuje od začátku do konce, a tak si můžete poslechnout samostatný rozhovor ve druhém videu.


Tereza Luchesi - jak na stojku


Tereza Luchesi - rozhovor



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

11.12.13:32havlic - jako klidně jsem pro, aby se na ronnie dělaly i tyhle navo..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra