V neděli 24. listopadu 2019 proběhne v Milovicích již třetí ročník Army Testu Best of! pod záštitou ředitele Ředitelství speciálních sil, brigádního generála Pavla Koláře. Celé rodiny si v neděli mohou přijít otestovat, zda by jejich fyzička stačila na přijetí do armády. Unikátní Army Test je složený z pěti disciplín - kliky (ženy - předklon), shyby (ženy, děti - vis na hrazdě), běh, dřepy, sedy lehy.
Tým Ronnie.cz bude mít na místě opět své redaktory, můžete se tedy těšit na reportáž a fotografie z místa dění.
Časový harmonogram
Od 9 hodin proběhne Army Test pro veřejnost a soutěž pětičlenných sokolských družstev / jednot (4 děti + 1 dospělý) v Army Testu. Od 12 hodin proběhne soutěžní Army Test Best of! pro ženy a muže od 18 let (mladší závodit mohou, ale budou hodnoceni, jako by jim bylo 18 let). Od 15 hodin opékání buřtů vedle Sokola Milovice.
Silové disciplíny budou v tělocvičně, běh na 6 a 12 minut na školním tartanovém oválu. Obuv do tělocvičny a na ven s sebou! Kvalifikačním předpokladem zařazení do soutěže Best of! je hodnocení ve všech disciplínách za "1" podle odpovídající věkové kategorie v den soutěže. Z této skupiny "výtečníků" budou vyhodnoceny zvlášť nejlepší ženy a zvlášť muži v běhu na 12 minut. Dále ženy ve výdrži ve shybu nadhmatem a muži ve shybech nadhmatem. Nejlepší v těchto disciplínách budou vyhlášeni absolutně, tzn. bez ohledu na věkovou kategorii (s podmínkou samých jedniček).
Pravidla
V případě uběhnuté stejné vzdálenosti za 12 minut vyhrává ten, kdo vydržel déle ve výdrži ve shybu nebo udělal více shybů. V případě rovnosti i u druhé disciplíny vyhrává starší. V případě stejného času při výdrži ve shybu či počtu shybů vyhrává ten, kdo uběhne větší vzdálenost za 12 minut. V případě rovnosti i u druhé disciplíny vyhrává starší. Již máme přislíbenou účast několika mužů, kteří plánují uběhnout více než 3500 m za 12 minut!
