Starý dobrý chipper, to bude úkol čtvrtého týdne soutěže Open 2020 pro účastnící se atlety celého světa. Protože v tomto WODu čeká závodníky těžká činka, určitě je potřeba před pokusem nezanedbat důkladné zahřátí a rozhýbání ramen i kyčlí. Co koho zpomalí, nebo zastaví? Budou to dřepy na jedné noze, které se na Open objevují vůbec poprvé? Nebo bude stopkou váha na čince?
Každý bude mít vzhledem ke svým schopnostem trochu jiné cíle i strategie k jejich dosažení, ovšem pro všechny bez rozdílu výkonnosti zřejmě bude společná snaha udržet plynulé tempo a ušetřit co nejvíce sil na moment, kdy dojde k setkání s limitujícím faktorem. Hodně štěstí všem.
Open workout 20.4 - na čas (časový limit 20 minut)
Víte, že...
