Přichází třetí týden Open a s ním vyhlášení třetího soutěžního workoutu. Co si organizátoři na závodníky vymysleli tentokrát? Pěknou kulišárnu, dalo by se říct. Kombinaci tahového cviku, kterým je deadlift, a tlakového, v tomto případě handstand push-ups, a následně handstand walk. I při tomto workoutu bude muset každý pečlivě zvážit svoje schopnosti a přichystat si tu správnou strategii právě pro sebe.
Začátečníkům určitě neuškodí odjet si workout v přítomnosti trenéra nebo přátel, kteří vyhecují k maximálnímu výkonu, ale zároveň pomohou vychytat logistické maličkosti, které Váš výkon ještě posunou. Hodně štěstí všem.
Víte, že...
