Reklama:

Reebok CrossFit Games Open 2020 - WODy 20.1 a 20.2

2.526 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

V březnu letošního roku skončila soutěž Open 2019 a už je tu její další ročník. Proč dvojí Open v jednom roce? Tato nestandardní situace je výsledkem řady inovací v organizaci celého podniku, se kterými přichází vedení CrossFit Games. Změny, které tato restrukturalizace přináší, boří zaběhlé pořádky posledních devíti let a nutí pravidelné účastníky Open zvyknout si na poněkud jiné plánování své soutěžní sezóny.

Proč ty změny? Zatímco v roce 2011 se celosvětové soutěže Open účastnilo 25 000 atletů, v roce 2018 už to bylo 429 000. Enormní nárůst účastníků i rozmach CrossFitu s sebou přináší nové nároky, proto Greg Glassman, zakladatel CrossFitu, přichází s novým konceptem soutěže.

Již známou novinkou z Open 2019 je nový postupový klíč, který vypovídá o snaze udělat z CrossFit Games skutečně celosvětovou záležitost ne nepodobnou olympijským hrám. Podle něj postupuje z Open na Games nejen nejlepší dvacítka atletů z celosvětového žebříčku, ale také nejlepší závodníci z každé země, ve které se CrossFit praktikuje a kde mají licencované crossfitové tělocvičny. Výsledkem bylo, že na Games 2019 zavlálo 114 vlajek účastnických zemí namísto pouze 32 zemí, které byly zastoupeny na Games v roce předešlém.

S možností postupu tzv. národních šampiónů se zvýšila atraktivita Open jak pro top závodníky jednotlivých zemí, tak pro fanoušky CrossFitu, kteří najednou dostali šanci vidět na vrcholné crossfitové akci i zástupce své země. Koho Česko uvidí startovat na Games 2020? Necháme se překvapit.

Nyní už představujeme první dva soutěžní workouty z pěti, se kterými se budou muset účastníci Open poprat.

Open workout 20.1 - 10 kol na čas v 15 minutách
množství cvik
8 ground to overhead - 95 lb (43 kg)
10 bar facing burpee



Open workout 20.2 - maximální počet kol ve 20 minutách
množství cvik
4 dumbbell thruster - 50 lb (22,7 kg)
6 toes to bar
24 double under




Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 100 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra