Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Jakub Šubrt - záda a bicepsy před Diamond Cup Prague 2019

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Pokud byste hledali, komu z českých závodníků nejvíc sluší klasické kulturistické pózy, těžko byste našli někoho lepšího, než je Jakub Šubrt. Kuba Vás o svých kvalitách přesvědčí už za necelé dva měsíce na závodech Diamond Cup Prague, kde by chtěl nastoupit v kategorii do 100 kg. Naposledy závodil v minulém roce, kdy se mu podařilo získat druhé a třetí místo na závodech v Rumunsku a na Ukrajině. Samotný masivní vršek ale k vyhrávání soutěží nestačí, a proto se letos Kuba se svým trenérem Igorem Kopčekem zaměřili především na kvalitu. Jeho současné tréninky sestávají ze sérií a supersérií o 50 až 100 opakováních. Po každých 10 odcvičených opakováních má Kuba krátkou pauzu na několik málo nádechů, po kterých pak pokračuje v sérii. Jak tyto tréninky v pražském fitku Eagle Fitness vypadají a jak je na tom Kuba Šubrt s formou osm týdnů před závody, Vám ukáže dnešní video.

Co myslíte, má monstrózní Kuba šanci stát se novým českým profesionálem?


Jakub Šubrt:
záda a bicepsy 8 týdnů před Diamond Cupem Prague 2019




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

07.10.09:32Chadzi - Vážně si myslíš, že by Igor Kubovi nastavil trénink tak, a..
05.10.17:20tunerking - k čemu slouží takový styl tréninku? vždyť to akorát spálí..-2
05.10.14:55fobo - metody extrémní, zajímavé. Kuba je každopádně normální a ..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie