Reklama:
Proteinová svačinka od Smartlabsu 3000 g + 908 g ZDARMA
Nesnídáte? Nesvačíte? Máme pro Vás skvělý tip, jak to napravit! Více zde.

Jakub Šubrt - záda a bicepsy před Diamond Cup Prague 2019

7.565 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Pokud byste hledali, komu z českých závodníků nejvíc sluší klasické kulturistické pózy, těžko byste našli někoho lepšího, než je Jakub Šubrt. Kuba Vás o svých kvalitách přesvědčí už za necelé dva měsíce na závodech Diamond Cup Prague, kde by chtěl nastoupit v kategorii do 100 kg. Naposledy závodil v minulém roce, kdy se mu podařilo získat druhé a třetí místo na závodech v Rumunsku a na Ukrajině. Samotný masivní vršek ale k vyhrávání soutěží nestačí, a proto se letos Kuba se svým trenérem Igorem Kopčekem zaměřili především na kvalitu. Jeho současné tréninky sestávají ze sérií a supersérií o 50 až 100 opakováních. Po každých 10 odcvičených opakováních má Kuba krátkou pauzu na několik málo nádechů, po kterých pak pokračuje v sérii. Jak tyto tréninky v pražském fitku Eagle Fitness vypadají a jak je na tom Kuba Šubrt s formou osm týdnů před závody, Vám ukáže dnešní video.

Co myslíte, má monstrózní Kuba šanci stát se novým českým profesionálem?


Jakub Šubrt:
záda a bicepsy 8 týdnů před Diamond Cupem Prague 2019



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

07.10.09:32Chadzi - Vážně si myslíš, že by Igor Kubovi nastavil trénink tak, a..
05.10.17:20tunerking - k čemu slouží takový styl tréninku? vždyť to akorát spálí..-2
05.10.14:55fobo - metody extrémní, zajímavé. Kuba je každopádně normální a ..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 22 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra