Ahoj, chtěl jsem se zeptat místních odborníků, na co je ten cvik, který cvičí ten pán v pozadí na kladce od 15:34 až 15:48. Díky! Jinak video super!
nevim, rekl bych ze pri tom bude zabirat triceps. Ale tezko rict, vidim to taky poprve.
Staci si predstavit, ze misto kladky zveda dve jednorucky, pak uz snad nebude tak tezke si to domyslet ;0