Reklama:

Valhalla Summer Games 2019 - ohlédnutí za soutěží

3.546 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

V sobotu 24. srpna 2019 uspořádali manželé Juklovi, majitelé tělocvičny Valhalla Gym, crossfitovou soutěž smíšených dvojic Valhalla Summer Games. Proč? "Především proto, že nás to baví," vysvětluje jejich motivaci Vendula Juklová. A proč právě soutěž dvojic? "Protože dvojice holka - kluk je většinou strašná dřina a nemáš šanci si odpočinout. Navíc my týmovky s manželem vždycky milovali, tak i proto," upřesňuje Vendula.

Jak Juklovi prozrazují, závod začali dělat hlavně pro lidi ze své tělocvičny, postupem času se ale začali nabalovat lidé z celé ČR. I když jejich závod vyrostl, pořád jej dělají ve dvou, o veškerou práci s organizací se dělí na půl. Dušan Jukl řeší technické záležitosti, Vendula má pod palcem rozhodčí a vše ostatní, co je potřeba. Je neuvěřitelné, že vše zvládají i se třemi dětmi. "Nejstarší desetiletá Vendulka nám už letos hodně pomohla, je taky zapálená crossfiťačka," poznamenává Vendy hrdě.

S průběhem akce samotné pak pomáhali i lidé z Valhalla Gymu plus "guru" Jaro z Brna. "Máme štěstí na úžasné lidi," říká Vendula, speciálně vděčná osůbce, která pomohla s tiskem, medailemi i diplomy. "Já napsala a z druhé strany mi bylo doslova odpovězeno: Ano, hned to bude, provedu. Díky Ti, Iris!"

WOD 1 - Triathlon

  • 700 m plavání
  • 1860 m běh
  • 100 m handstand walk

WOD 2 - Bouncing Strongman

  • v jedné minutě udělat 30x double unders + 2x hang clean s váhami:

(muži / ženy):
70 / 45 kg
80 / 52,5 kg
90 / 60 kg
100 / 65 kg
105 / 70 kg
110 / 75 kg

  • při nezvládnutí požadované váhy na dalším stanovišti maximální počet burpees

WOD 3 - Lots of Rings
časový limit 11 minut

30 - 20 - 10

  • overhead squat (45 / 30 kg) / vzpor na kruzích
  • goblet squat synchro
  • ring dip / front rack hold (45 / 60 kg)

Pro závod Valhalla Summer Games 2019 vybrali manželé Juklovi multifunkční atletický areál v Ústí nad Orlicí, kde jsou u sebe v bezprostřední blízkosti aquapark, atletický ovál, street workoutové hřiště a basketbalové hřiště. Organizátoři si prostor ještě dovybavili univerzální klecí na shyby, muscle-upy, wall bally atd. od firmy Shybitch, a tím měli vše, co pro soutěž potřebovali. Na závodníky si nachystali celkem čtyři soutěžní workouty plus jeden workout finálový. Obtížnost závodu byla nastavena pro atlety, kteří na sobě téměř denně makají v gymu, o čemž vypovídaly i workouty obsahující dlouhou chůzi po rukou, ring dipy, overhead squats, chest to bar pull-upy neb bar muscle-upy. "Workouty jsme letos měli rychle vymyšlené a ani jsme se u nich nepohádali," směje se ženská část dvoučlenného organizačního týmu.

WOD 4 - 666
časový limit 10 minut

  • 12 toes to bars
  • 12 thrusters (24 / 16 kg)
  • 12 partners deadlifts (100 kg)
  • 12 thrusters (24 / 16 kg)
  • 12 toes to bars
  • 12 partners deadlifts (100 kg)
  • 12 toes to bars
  • 12 thrusters (24 / 16 kg)
  • 12 partners deadlifts (100 kg)
  • 12 thrusters (24 / 16 kg)
  • 12 toes to bars
  • 12 partners deadlifts (100 kg)
  • 12 toes to bars
  • 12 thrusters (24 / 16 kg)
  • 12 partners deadlifts (100 kg)
  • 12 thrusters (24 / 16 kg)
  • 12 toes to bars
  • 12 partners deadlifts (100 kg)

WOD 5 - Finále
časový limit 18 minut

21 - 15 - 9

  • hang snatch (70 kg)
  • pull-ups

15 - 12 - 9

  • hang snatch (82,5 kg)
  • chest to bar pull-ups

12 - 9 - 6

  • hang snatch (95 kg)
  • bar muscle-ups

A co na workouty i soutěž jako celek zúčastnění atleti? Stěžovat si zřejmě nebudou Milan Dostál a Monika Šípová z Ultimate Fitness Olomouc, kteří letošní závod Valhalla Summer Games vyhráli, ale zřejmě i většina ostatních si sportovní den hezky užila. "Závodníci nám osobně nebo přes zprávy děkovali, vypadali spokojeně," jsou spokojení i Juklovi, kteří přiznávají, že to sice bylo náročné, ale že už se těší na další ročník. "Chystáme něco velkého, máte se na co těšit," vzkazují majitelé Valhalla Gymu české crossfitové komunitě.


Výsledky soutěže Valhalla Summer Games 2019

3 nejlepší týmy
p. tým tělocvična
1. Monika Šípová, Milan Dostál Ultimate Fitness Olomouc
2. Michaela Bartošová, Igor Hudzík Valhalla Gym Česká Třebová
3. Denisa Provazníková, Jakub Lysoň CrossFit MadMan Brno



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZapojte se do studie a získejte zdarm...
malex (12:45) • nové kolo! www.docs.google.com/forms/d/1inqkSbXR3tfDT2_JTyHYL0VvpPc5s_tkIroOI7D4Agc/ed...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
PavelV (14:46) • Děkuju, budu se snažit.
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Blizard3 (11:19) • Ahoj Jáne, děkuji za reakci. Vůle se změnit, je v podstatě to, co na začátek potřebuješ...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
Zodiak411 (22:03) • Super videolog. Osobně bych s Pavlem uvítal další a kdyby to bylo i s Radkem Loncem, ta...
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Ján Černák (15:33) • Zdravím premena je to parádna klobuk dole. Taky sa o to pokušam ale nemam pevnu volu na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra