Reklama:

Rozhovor s LaTwistem jako dalším porotcem žatecké soutěže

1.828 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

[Text: Rostislav Vošický] Street Hard Workout Battle Žatec 2019 má celkem sedm porotců a Thanh Nguyen neboli LaTwist je jedním z nich. Dnes si představíme tohoto skvělého atleta žijícího v německém Frankfurtu nad Mohanem, tedy ve městě známém jako město německého a světového byznysu, doslova přezdívaném Bankfurt.

LaTwist je trojnásobným vítězem závodu Battle of the Bars, pořádaným organizací World Calisthenics Organization, dále se v roce 2018 stal vicemistrem Německa a byl porotcem na národním a mezinárodním mistrovství Rakouska v roce 2018.

Thanh Nguyen nám odpověděl na několik našich otázek, v nichž nám dává nahlédnout do svého tréninku i života, nejprve ale několik základních informací o něm.

Thanh "LaTwist" Nguyen

Výška: 178 cm
Váha: 65 kg
Tým: Flythenics
Studium: výpočetní technika, zaměřená na mobilní aplikace na univerzitě ve Frankfurtu pro aplikované vědy
Práce: podnikatel, masážní terapeut

Thanhu, co tě přivedlo ke street workoutu?

Chodil jsem s kamarády bruslit do parku a najednou zde postavili nový park pro kalisteniku. Zkusil jsem si v něm zacvičit a stal jsem se na street workoutu závislý.

A čemu ses věnoval předtím jako malý kluk?

Dětstvím mě provázel hip hop dance.

Jak vypadal tvůj začátek ve street workoutu? Začínal jsi základními cviky pro posílení těla, nebo jsi rovnou trénoval freestyle?

Nejprve jsem začal se základními posilujícími cviky a až následně jsem začal trénovat freestyle a statické elementy.

Jaké jsou tvé další koníčky mimo street workout?

Velmi rád cestuji, užívám si přírody a velmi rád čtu knihy.

Jaké je tvé nejoblíbenější jídlo a cviky?

Mám rád sushi, ramen (nudlová polévka původem z Japonska, pozn. red.), tradiční nudlové asijské polévky, burgery. Ze cviků jsou to front lever a geinger.

Žiješ v Frankfurtu. Jaké nejzajímavější památky ve městě bys čtenářům doporučil, aby si v něm nenechali ujít?

Určitě by si neměli nechat ujít krásná místa, jako jsou Frankfurtská opera, Evropská centrální banka a obrovský skatepark u ní, Alte Brücke (starý historický most přes řeku Mohan), starý kostel sv. Nikolase nebo katedrála sv. Bartoloměje.

Říkal jsi, že velmi rád cestuješ. Jaká místa jsou pro tebe ta nejkrásnější?

Los Angeles, Koh Samui (Thajsko), Austrálie, Dubaj, Vietnam.

V roce 2018 ses zúčastnil soutěže Team Ninja Warrior v Německu. Zařadil jsi speciální přípravu na tuto soutěž?

Na tuto soutěž jsem se speciálně nepřipravoval. Do soutěže jsem šel rovnou bez přípravy. V té době jsem měl za sebou mnoho street workout battlů a to byla dostatečně velká fyzická příprava. Nakonec jsem skončil v semifinále a postup do finále mi unikl pouze o jedno postupové místo.

Kolikrát týdně nebo denně trénuješ a jak dlouho trvá průměrně tvůj trénink?

Trénuji 4x týdně a trénink trvá většinou 2 - 3 hodiny.

Kolik času strávíš protahováním a poté cvičením?

30 minut se zahřívám a po tréninku se 10 minut protahuji.

Máš ve svém tréninkovém plánu také trénink se závažím na konkrétní svalové partie, nebo trénuješ pouze s vlastní váhou těla?

Můj trénink je z velké části pouze s vlastní váhou těla a jen občas použiji vestu.

Jsi v kontaktu s fyzioterapeuty v rámci své tréninkové přípravy?

Ano. Pravidelně chodím k fyzioterapeutovi nebo na masáže.

Mezi tvé nejdůležitější úspěchy patří 4x mezinárodní závody. Jak dlouho ses na tyto soutěže připravoval? Jaká je tvá největší zkušenost z těchto akcí? Nemusí to být pouze sportovní.

Obyčejně se připravuji 2 měsíce před battlem a některé battly jsou samotnou přípravou na jiné battly. Největší má zkušenost nebo zjištění je, že můžeš porazit každého, pokud jsi silný ve svých schopnostech i mysli. Můžeš být nejsilnější nebo nejlepší atlet, ale když půjde do tuhého, měl bys být silný jak fyzicky, tak i mentálně!

Jak ses seznámil s kluky z týmu Flythenics?

V roce 2015 jsem byl pozván na battle do Stuttgartu, kde jsem se setkal s Corashem, a ten si mě na battlu vyhlédl a zeptal se mě, co vše umím. Řekl jsem mu, že vlastně trénuji 3 měsíce a moc toho neumím. Předtím jsem se věnoval break dance. Během 10 minut mě naučil moji první třistašedesátku. Od té chvíle jsme byli spolu v kontaktu. Já jsem pomáhal Corashovi editovat videa a on mě učil street workout.

Který battle byl pro tebe nejtěžší? S jakým atletem?

Velmi těžký battle byl pro mě proti Danovi Rosenbergovi. Říkal jsem si, že teď musím jet vše na 100 %, a bohužel jsem u jednoho z triků udělal chybu a tím pádem jsem battle prohrál. Dan Rosenberg byl pro mě rozhodně nejtěžší soupeř.

Kdo byl pro tebe na úplném začátku tréninku a poznávání street workoutu největší motivací?

Na úplném začátku to byl pro mě rozhodně Corash, který mě celou dobu vedl a byl mi silnou oporou, a postupem času, když už jsem se znal s více atlety ze street workoutu, tak mě motivoval Daniels Laizans.

Které triky ses učil nejrychleji a které triky ti šly absolutně nejhůře?

Velmi lehce mi šly třistašedesátky a všechny klasické freestylové dynamické triky a celkem rychle jsem se na rozdíl od jiných lidí naučil muscle-up. Absolutně nejhůře mi šel planche, na kterém pracuji neustále, a stále s ním nejsem zcela spokojený.

Prozradíš nám na závěr, jaké máš životní cíle?

Chtěl bych jednou vlastnit gym na kalisteniku.



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 11 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra