[Text: Rostislav Vošický] 21letá Léa Depagneux je úspěšnou francouzskou reprezentantkou a závodnicí ve street workoutu s prvním a druhým místem ze
soutěží FIBO Power Freestyle Battle let 2018 a 2019 a druhou příčkou na národním šampionátu WSWCF 2018 v Bordeaux. Jejím cílem je přilákat k tomuto sportu především ženskou část populace a rozšířit tak řady děvčat ve street workoutu. Přijede podpořit tento sport také do České republiky coby jedna z rozhodčích Street Hard Workout Battle Žatec 2019, proto jsme pro Vás připravili krátký rozhovor s touto okouzlující mladou dámou.
Léo, děkuji moc za to, že jsi přijala naše pozvání na akci Street Hard Workout Battle Žatec, která
se koná 17. srpna 2019. Budeš jednou z rozhodčích, tak bychom tě rádi představili českému street workoutu. Mohla bys o sobě napsat pár řádků?
Jmenuji se Léa a věnuji se street workoutu, který velmi miluji. Ke cvičení mě přivedla moje vášeň pro sport, překonávání sebe sama, adrenalin, který mi to dává. Mé nejlepší triky ve street workoutu jsou V-sit a press stojky. Když jsem byla malá, dělala jsem synchronizované plavání, lyžovala jsem. Miluji také cestování a vaření.
S jakými cviky jsi začínala své první cvičení? Cvičila jsi nejprve základní cviky na posílení těla, nebo jsi hned od začátku trénovala freestyle?
Vzpomínám, že to byl L-sit, balancování, tuck planche a tuck back lever. Začala jsem hned frestylem.
Co bys poradila začátečníkům, kteří s nimi chtějí také začít?
Poradila bych jim, aby se dobře zahřáli, byli trpěliví, nepřeskakovali důležité kroky, začali s malými figurami a posunuli se k těžším trikům, až je budou ovládat perfektně.
Žiješ ve francouzském Nice, kde je velmi teplo a krásně. Trénuješ tedy celý rok venku, nebo i v hale?
Zima je studená, takže čekáme do jedné hodiny odpoledne, a léto je velmi horké, takže trénujeme okolo 18 hodin.
Kolikrát týdně nebo denně trénuješ? A jak dlouho trvá průměrně tvůj trénink?
Trénuji 3x až 4x týdně 2 hodiny.
Jsi v kontaktu s fyzioterapeuty v rámci svého tréninku?
Ano, studuji fyzioterapii.
Mezi tvé největší úspěchy patří účast na FIBO 2019. Jak dlouho ses připravovala na tuto soutěž a s kým jsi byla v souboji 1 vs. 1? Jaký je tvůj největší zážitek z této soutěže?
Na soutěž jsem se připravovala 2 - 3 měsíce a v semifinále jsem se utkala s Polkou Natalií Modzelewskou a ve finále s Cveti Stanevou z Bulharska. Moje největší zkušenost je právě semifinále proti Natalii, která je světovou šampiónkou, a že jsem dokázala překonat sebe sama.
Jaké jsou tvé životní cíle?
Mým cílem je být šťastná.