O tomto víkendu se sešli strongmani na již tradičních závodech v Golčově Jeníkově Europe Strongman Cup, kde změřilo síly celkově 16 závodníků. Nechyběl mezi nimi ani lounský silák Jaroslav Švejda, se kterým jsme zdokumentovali trénink několik málo dní před těmito závody. Jardu od natáčení tréninku neodradila ani dlouhá pracovní směna, kterou měl za sebou, a tak do sebe hodil nakopávač a zamířili jsme do strongman zóny v pražském Jeremi Sportu, kde Jardu čekal vzhledem k blížícím se závodům lehčí trénink zaměřený na záda, ke kterým přidal tlaky na prsa a bicepsové zdvihy. Po nich už následovaly vybrané strongman disciplíny.
Jardovi se po třech odjetých závodech v letošní sezóně na zmiňované soutěži v Golčově Jeníkově podařilo nakonec obsadit deváté místo, a pokud se chlapům podaří Jardu přesvědčit, což není úplně jednoduché, jak uslyšíte ve videu, mohli bychom ho 17. srpna vidět na závodech Proklima Strongman Brno.
Jaroslav Švejda - strongman trénink
Víte, že...
