Když vidím techniku těchto `shybů`, `stojky` a `muscleupu` chce se mi zvracet. Někomu se tyto pohyby asi líbit mohou, to už je subjektivní. Nicméně čeho se bojím je zdraví ramenního kloubu atletů kteří tyto `cviky` provozují. Pohyby trhem a zneužívání setrvačnosti pro dělání cviků nejen že není zdravé, ale ještě škodí. V gymnastice se také setrvačnost a švih používá, ale pouze pro dostání se do určitých poloh (planche, stojka). Dělání repetic shybů s `kippingem` je prostě strašné.
Víte, že...
