Reklama:
Proteinová svačinka od Smartlabsu 3000 g + 908 g ZDARMA
Skladem už jen posledních 16 ks! Více zde.

Karel Rada a Karel Rada st. - lehký trojbojařský trénink

4.132 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Karel Rada a Karel Rada st. - trojbojařský trénink

Opět jsem po několika měsících zavítal za staňkovskými siláky, za otcem a synem Radovými, a oproti minulému videu jsem měl možnost nahlédnout do zcela opačné strany přípravy, kdy se chlapi nacházejí podle vlastních slov na trojbojařských prázdninách. Vzhledem k volnějšímu tréninkovému režimu si mohli dovolit i jiné než trojbojařské disciplíny, a tak do tréninku Karel starší neváhal zařadit třeba tlak na ramena s velkou osou nebo cviky na biceps a rozpažování na prsa. Jak se chlapi zmiňují ve videu, trénink by měl bavit a trojbojař by měl být komplexní. Neváhali proto vyzkoušet ani výzvu v podobě držení 140kilové činky na co nejdelší možný čas a rozhodně to nezůstalo jenom u obou Karlů, ale přidalo se i pár místních návštěvníků posilovny.

Chlapi se chystají závodit na podzim, kdy jako první uspořádají Mistrovství Čech v klasickém silovém trojboji dorostu a juniorů právě u nich ve Staňkově, na němž se ukáže i Karel ml., který si posléze zvolil za vrchol sezóny mistrovství Evropy v Litvě. Karel st. pak plánuje závodit na mistrovství Čech v Rakovníku a ještě na několika dalších českých závodech. Užijte si dnešní video a držte chlapům palce na závodech!


Karel Rada a Karel Rada st. - lehký trojbojařský trénink



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínIFBB Diamond Cup Skopje 2019: komplet...
amoresPE (14:15) • Ten Stanimir Etov vypada velmi dobree. Krizo by mal spozorniet. 🙂
magazínMichael Toscano ladí formu na profi d...
moab (08:38) • Nešlo by zobrazování fotek v galerii vrátit do původní verze? Ta byla sice hrozná (okno...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
ja.va (00:41) • Přiznám se bez mučení, že diskuze pod články na ronnie.cz navštěvuji jen kvůli radám mí...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Jay32 (22:39) • já to vidím možná trochu jinak. Za prvé nechápu, proč jsou záběry na fotkách a videí po...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
eraZ (20:40) • Už pri prvotnom pohľade na fotky som mal ten pocit, že Lukáš mal najlepšiu formu. Teraz...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra