Před chvilkou skončila jarní sezóna a závodníci už zase pomalu plánují přípravu na podzim. Výjimkou není ani závodník ve physique Marek Šafář, kterému se podařilo zvítězit hned na dvou letošních mistrovských soutěžích, a to na mistrovství Čech a mistrovství ČR.
Před podzimní sezónou, ve které chce zamířit na mistrovství světa na Slovensku, si zatím před plánovaným dvouměsíčním nabíráním ještě užívá relativního odpočinku. Rozhodně to ale neznamená žádné polevování v tréninku, a tak pod vedením svého trenéra Martina Dvorožňáka odcvičil trénink ramen a rukou v pražské posilovně Fiala's Gym.
Marek Šafář - trénink ramen a rukou
Víte, že...
