| Narozen: | 1990 |
| Výška: | 179 cm |
| Aktuální váha: | 120 kg |
|
Honza Turek právě dokončil svou jarní sezónu, ovšem jak je u něj zvykem, nezahálí ani den. Již následující den po závodech byl opět v režimu. Čeká ho totiž dlouhá příprava.
Opět se potvrdilo to, co Honza na sobě pozoruje celou svou závodní kariéru. Pokud jste sledovali jeho jarní cestu soutěžemi, mohli jste si povšimnout, jak mu závod od závodu zraje forma. Tato forma vyzrála natolik, že na posledních závodech IFBB Elite Pro Ostrava 2019 konečně porazil Tomáše Kašpara a v cestě za vítězstvím mu stál už jen neporažený Michal Križánek.
Jak jsem již psal, Honza nezahálí a již nyní se připravuje na podzimní mistrovství světa Elite profesionálů. Dnes máte tedy možnost zhlédnout trénink ramen a hamstringů v objemové přípravě.
Tréninkový videolog: Jan Turek (06/2019)
- trénink ramen a hamstringů
