Reklama:
100 % Whey Protein v akci 2+1 ZDARMA
Výjimečná akce na špičkový britský syrovátkový protein s trávicími enzymy. Více zde.

Zdeněk Weig - trénink veslařské reprezentace

2.810 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Zdeněk Weig si pro tentokrát nevzal do tréninku žádného CrossFit závodníka, ale českou veslařskou reprezentaci, které pomáhá s přípravou a kterou zanedlouho čeká mistrovství světa. Veslaře Zdeněk u sebe v tělocvičně CrossFit Praha rozdělil na dvě skupiny, dívky byly v trochu jiné části přípravy vzhledem k tomu, že je MS čeká zhruba o měsíc dříve. Jak se Zdeněk ve videu zmiňuje, veslování je celotělový sport, a tak se ani v jeho tréninku nezaměřují na konkrétní partie, ale trénují dynamicky a komplexní cviky. Jak ale uslyšíte, u veslování zabírají hlavně nohy a střed těla, a tak si veslaři v trénincích užijí velké množství dřepů, přemístění, mrtvých tahů, ale nebude chybět ani kompenzační cvičení.


Zdeněk Weig - trénink veslařské reprezentace



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra