Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Lukáš Osladil
- trénink břicha a nohou

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Lukáš Osladil - trénink zad, zadních deltů
a lýtek
Lukáš Osladil - trénink ramen
Lukáš Osladil a jeho videovzpomínka na vydařené focení po soutěži

Třikrát závodil na nejprestižnější kulturistické soutěži světa. Tedy čtyřikrát, pokud budeme počítat i jeho úplně první start, který se konal v roce 2012 v kategorii do 212 liber. A kvalifikovat se na Mr. Olympia i v letošním roce, to je pro tuto chvíli ten hlavní cíl nejlepšího českého kulturisty současnosti Lukáše Osladila. Jak letos vypadá jeho příprava?

Na rozdíl od jídelníčku, který mu píše George Farah, si své tréninky Lukáš tvoří zásadně sám. Tento rok by ale chtěl zlepšit své slabiny, a tak byl nucen provést v tréninku značné změny. Co konkrétně změnil, to už se dozvíte v dnešním videu, v němž Lukáš odcvičí břicho a nohy. A protože jsou Lukášovy autorské tréninky velice neobvyklé, ať už jde o kombinaci cviků a počty sérií, nebo o způsob provedení, máte se na co těšit! Dozvíte se také, jaké soutěže Lukáš tento rok plánuje a na jaké české soutěži v krátké době uvidíte jeho exhibici v (téměř) závodní formě! Užijte si dnešní video a už nyní se můžete těšit na další!


Lukáš Osladil
- trénink břicha a nohou




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

14.06.14:39Mikuc - Nikam nechvátá, na to musí být povaha.))
14.06.14:24Zodiak411 - To si opravdu myslíš? A víš jak by vypadal bez superky na..
14.06.13:51Arnold Strong - Tak on Lukas nedělá žádnou superkompenzaci pred zavody
13.06.08:01cb490763 - Lukáši jsi borec, držím palce. Skvělá technika cvičení a s..
13.06.00:22Arnold Strong - No hlavně super technika cviku
12.06.19:32Zodiak411 - Jedny z nejlepších videologů spolu s videology Milana Šádk..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 39 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie