Třikrát závodil na nejprestižnější kulturistické soutěži světa. Tedy čtyřikrát, pokud budeme počítat i jeho úplně první start, který se konal v roce 2012 v kategorii do 212 liber. A kvalifikovat se na Mr. Olympia i v letošním roce, to je pro tuto chvíli ten hlavní cíl nejlepšího českého kulturisty současnosti Lukáše Osladila. Jak letos vypadá jeho příprava?
Na rozdíl od jídelníčku, který mu píše George Farah, si své tréninky Lukáš tvoří zásadně sám. Tento rok by ale chtěl zlepšit své slabiny, a tak byl nucen provést v tréninku značné změny. Co konkrétně změnil, to už se dozvíte v dnešním videu, v němž Lukáš odcvičí břicho a nohy. A protože jsou Lukášovy autorské tréninky velice neobvyklé, ať už jde o kombinaci cviků a počty sérií, nebo o způsob provedení, máte se na co těšit! Dozvíte se také, jaké soutěže Lukáš tento rok plánuje a na jaké české soutěži v krátké době uvidíte jeho exhibici v (téměř) závodní formě! Užijte si dnešní video a už nyní se můžete těšit na další!
Lukáš Osladil
- trénink břicha a nohou
Víte, že...
