Reklama:
100% Whey Protein od Extrifitu v akci 2000 g + 2000 g!
Nejprodávanější v ČR. 4 kila špičkového proteinu za skvělou cenu! Nové příchutě! Více zde.

Lukáš Osladil
- trénink břicha a nohou

13.313 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Lukáš Osladil - trénink zad, zadních deltů
a lýtek
Lukáš Osladil - trénink ramen
Lukáš Osladil a jeho videovzpomínka na vydařené focení po soutěži

Třikrát závodil na nejprestižnější kulturistické soutěži světa. Tedy čtyřikrát, pokud budeme počítat i jeho úplně první start, který se konal v roce 2012 v kategorii do 212 liber. A kvalifikovat se na Mr. Olympia i v letošním roce, to je pro tuto chvíli ten hlavní cíl nejlepšího českého kulturisty současnosti Lukáše Osladila. Jak letos vypadá jeho příprava?

Na rozdíl od jídelníčku, který mu píše George Farah, si své tréninky Lukáš tvoří zásadně sám. Tento rok by ale chtěl zlepšit své slabiny, a tak byl nucen provést v tréninku značné změny. Co konkrétně změnil, to už se dozvíte v dnešním videu, v němž Lukáš odcvičí břicho a nohy. A protože jsou Lukášovy autorské tréninky velice neobvyklé, ať už jde o kombinaci cviků a počty sérií, nebo o způsob provedení, máte se na co těšit! Dozvíte se také, jaké soutěže Lukáš tento rok plánuje a na jaké české soutěži v krátké době uvidíte jeho exhibici v (téměř) závodní formě! Užijte si dnešní video a už nyní se můžete těšit na další!


Lukáš Osladil
- trénink břicha a nohou



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

14.06.14:39Mikuc - Nikam nechvátá, na to musí být povaha.))
14.06.14:24Zodiak411 - To si opravdu myslíš? A víš jak by vypadal bez superky na..
14.06.13:51Arnold Strong - Tak on Lukas nedělá žádnou superkompenzaci pred zavody
13.06.08:01cb490763 - Lukáši jsi borec, držím palce. Skvělá technika cvičení a s..
13.06.00:22Arnold Strong - No hlavně super technika cviku
12.06.19:32Zodiak411 - Jedny z nejlepších videologů spolu s videology Milana Šádk..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra