Reklama:
Spalovač tuků Thermogel v akci 1+1 ZDARMA
Oblíbený silný spalovač tuků nyní v akční nabídce! Více zde.

Vojtěch Koritenský: trénink hrudníku a tricepsů v novém Extrifit Gymu!

7.877 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
prest
Vloženo: 06:21:27, 12.05.2019 | profil autora
Blaster- ze nepouzivas stroje je tvoje volba. Nicmene stroje mnohdy nahradi volne vahy a bezpecne a stejne ucinne, mnohdy i lepe procvici dany sval. Cvicim uz 20 let mimochodem. Sam jsem mel nekolik zraneni a kdybych necvicil na strojich tak nemuzu cvicit vubec.

Hodnocení: 0
Blaster
Vloženo: 11:11:59, 12.05.2019 | profil autora
Ja by som skôr povedal to, že stroje (mimo kladiek) sú pre tých, ktorí sa `dodžubkali` pri cvičení s veľkými váhami a nie ideálnou technikou. Ako napríklad ty, keďže si mal niekoľko zranení. Nič proti tebe, len píšem, že práve v takých prípadoch sú stroje fajn. Ale ich potreba je pre tých, ktorí sa neženú za veľkými váhami a cvičia technicky správne, nulová. Cvičenie na strojoch robí ľudí `neohrabenejšími`, zvykajú si len na špecifické dráhy pohybu, atď. Tak nech s tým NEZRANENÍ (tí, ktorých nelimitujú zranenia) radšej ani nezačínajú :-)

Hodnocení: 0
prest
Vloženo: 06:13:32, 12.05.2019 | profil autora
Super stroje! Skoda, ze moje fitko je nema.

Hodnocení: +1
jari
Vloženo: 13:56:37, 11.05.2019 | profil autora
Ta houpačka hlavně vyřadí záda a páteř a veškerý pohyb převezmou paže a hlavně prsní svaly. Nevede to k žádným cukavým pohybům při vynucených opakováních.

Hodnocení: -1
Blaster
Vloženo: 16:39:09, 11.05.2019 | profil autora
...a hlavne je to stroj, ktorý ako každý iný stroj (okrem kladiek) spôsobuje, že sa pri cvičení na ňom nezapájajú žiadne pomocné svaly a stabilizátory. Čiže zo zdravotného hľadiska je to zlý nápad, a ešte určite riadne drahý. `Zlaté` jednoručky, kettlebelli, veľká činka, kladky. Ja stroje (mimo kladiek) nikdy nepoužívam.

Hodnocení: +1
jari
Vloženo: 18:55:46, 11.05.2019 | profil autora
Uplně ses odklonil od principu stroje. Je to stroj na prsní svaly a to ze 100 %. Princip posilovacího stroje je snad izolovat. Není důvod na něm cvičit core. Ze zdravotního hlediska je to výborný nápad, protože eliminuje právě různá kroucení a cukání, což je velmi častým jevem.

Hodnocení: +1
ivolgin
Vloženo: 17:32:03, 10.05.2019 | profil autora
Díky Vojto, krásná práce!!

Hodnocení: +1
Ikaros
Vloženo: 17:15:31, 10.05.2019 | profil autora
Super video a krásne fitko.







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
LeToucan (21:17) • Jinak to že na to nahlížíš takhle lidsky je právě ten problém. Jde prostě o prachy, pre...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
LeToucan (21:15) • Nevzali, a to je problém. Je to organizace která se nechce pošpinit tím že dala trofej...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
jari (18:46) • Jinak samozřejmě chápu, proč mu ten zákaz dali. Museli prostě jako správní občané utuži...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
jari (18:31) • Já se tomu divím a nesouhlasím s tebou. Je to jen o tom, že tam nefunguje žádná presump...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
LeToucan (17:35) • Ona to sla nahlasit tusim jeste ten den na policii. Takhle pozde doslo az k samotnemu z...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra