Reklama:
100% Whey Protein od Extrifitu v akci 2000 g + 2000 g!
Nejprodávanější v ČR. 4 kila špičkového proteinu za skvělou cenu! Nové příchutě! Více zde.

Najdi a vyhraj! (16/2019)

5.771 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní

"Vy cvičíte?" zeptal se mě asi pětadvacetiletý týpek na zastávce tramvaje I. P. Pavlova poté, co jsem si ukrojil ze své výplaty a na jeho žádost o drobné mu velkoryse věnoval 20 korun. Když jsem přiznal, že jo, mladíkovi se rozzářily oči, a protože věděl, že má na světě naráz někoho, s kým má něco společného, rozmluvil se a podělil se o své cenné rady a zkušenosti. Takže ve zkratce:

  • nejdůležitější jsou základní cviky, jako třeba sedy lehy
  • na velká lýtka je nejlepší chodit bosky
  • velká lýtka Vás ochrání před low-kicky
  • suplementy jsou blbost, bohatě stačí rýže a energeťáky

Jak se mi posléze svěřil, jeho vzorem je chlápek z jakéhosi sparťanského gangu, kterého popsal slovy: "Ten má tady bouli, tady bouli a tady další bouli jako prase!" přičemž na své ruce prstem naznačil místa, kde se ony boule nacházejí. Když mi přijížděla tramvaj, uzavřel to celé slovy: "Každej, kdo cvičí, u mě má respekt!"

Tak ať to roste a energeťáky šlapou, brachu!

Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!

Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


O co v tomto týdnu hrajeme?

Tentokrát každý ze tří výherců obdrží knihu Ketodieta: Jak zhubnout rychle, s chutí a bez hladu autorky Jany Ulíkové, vydanou v nakladatelství XYZ. Chtěli byste rychle shodit přebytečná kila, ale neláká Vás představa měsíců hladu, odpírání a jednotvárného jídelníčku? Vyzkoušejte ketogenní neboli proteinovou dietu, která staví na přirozeném spalování tuků v těle.


Kde nedávno vybojovali vítězství v OCR závodě
Tomáš Tvrdík a Tereza Schejbalová?

Najdi a vyhraj! (16/2019)
Jméno:
E-mail:
Tučně uvedené položky jsou povinné.
Kde nedávno vybojovali vítězství Tomáš Tvrdík a Tereza Schejbalová?
Korsika
Malta
Sardinie
Hlasování již bylo ukončeno.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 18. 04. 2019 v 08:00 a končí 25. 04. 2019 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s Všeobecnými pravidly soutěží.


Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (15/2019):

V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jaká je zkratka Svazu kulturistiky a fitness České republiky. Správná odpověď zní: SKFČR.

Vylosováni byli a 16 tuňáků pruhovaných v konzervách od společnosti Aveiro obdrží:

  • Tereza Slaběňáková - slabenakova.t@...cz
  • Milan Jedlička - mijedla@...cz
  • Miloš Pokorný - milapokorny87@...cz

Gratulujeme!

Naše čtenářka Eliška nám poslala fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme jí za to malý dárek.


Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!


Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 25. dubna. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 37 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínŽeny, nehoňte se za nereálnými ideály...
maymilton (20:37) • Moc krásně napsaný článek hned se mi udělalo líp Děkuji 😊
magazínIFBB Elite Pro Madrid 2019 - kompletn...
amoresPE (05:41) • Turek mozno o priecku vyssie, slusna forma mu vysla. Roman potrebuje hmotu, inac forma...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
PavelV (15:13) • Je to přesně naopak. Díky za Matěje, Vláďu Žižku a další, že na tu pohárovku jdou a uká...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
Hockey1000 (11:29) • Vždyť to je právě naopak super, že jde on i jemu podobní borci na českou pohárovku. Cel...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
Qubevm (08:58) • Valasekjakub123 proč by nemohl Matěj závodit na pohárovce proboha.. Dej si facku, probe...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra