U tréninku platí, že se občas vyplatí vrátit se ke kořenům a základním pohybům. A někdy dokonce člověk ani nemá na výběr. Třeba zrovna minulý víkend jsem odpoledne strávil intenzivním tréninkem Log Liftu, který jsem pak ještě doplnil několika sériemi tzv. woodchoppers, tedy cviky na břišní svaly a sílu trupu. A to všechno, ačkoliv k nějakému strongmanskému vybavení nemám vůbec přístup.
Pokud Vám však na zahradě vichřice vyvrátí dva osmimetrové smrky, nemáte nakonec jinou možnost než nějaký ten Log Lift zařadit. Ať žije funkční trénink!
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží po 1 balení (330 ml) od každé ze 4 příchutí nápoje Mana Drink. Získá tedy Mana Drink origin, sunlight, dream i love. Pokud máte náročný životní styl, nestíháte často jíst, hladovíte anebo v rychlosti saháte po ne zrovna ideálních jídlech, je pro Vás Mana Drink ideálním řešením, které dodá Vašemu tělu vše, co potřebuje.
Co jsou to telomery?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 28. 03. 2019 v 08:00 a končí 04. 04. 2019 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (12/2019):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, který zahraniční profesionální kulturista zavítal nedávno do Sportovního obchodu Ronnie.cz. Správná odpověď zní: Kevin Levrone.
Vylosováni byli a knihu Cvičení pro zdravá záda obdrží:
- Dušan Kulíšek - dusa66@...cz
- Petra Kolmašová - petrakolmasova@...cz
- Jindřiška Mazáčová - mmellinda@...cz
Gratulujeme!
Náš čtenář Jaroslav nám poslal fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme mu za to malý dárek.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 4. dubna. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.
